Встречаем Новый год

В чем? Ну, возможно, кто-то, поверив предсказаниям астрологов, постарается последовать их советам, кто-то специально для встречи Нового года обойдет модные магазины и подберет себе самое-самое, а кто-то внимательно посмотрит в свой гардероб - и придумает нечто...


Любители мини, конечно, не откажутся от него, можно надеть маленькое платье из шифона или шелковой парчи. В этом сезоне модны юбки: от плиссе-гофре до крупных бантовых складок, или солнце-клеш.

Модницы говорят еще об одной тенденции праздничного платья - асимметрии: эффектных нарядах с декольте на одно плечо, неправильных по форме вырезах. Асимметрия смотрится прекрасно на любой фигуре, а создать эффект асимметрии можно и с помощью шелковой косынки, небрежно наброшенной на открытые плечи.

Так, подумаем о цвете. Главные фавориты здесь - красный (все оттенки - от рубинового до алого), фиолетовый и зеленый. Хорош также желтый и его вариации - оранжевый и цвет охры (ведь наступает год Мыши). Но надо помнить, что эти цвета идеально сочетаются с темными волосами и смуглой кожей. В других случаях можно просто добавить в туалет желто-золотистую деталь: шарф, бусы, цветок.

Есть что-нибудь кружевное или вышитое - отлично! Ну и самое практичное, легкое и быстрое решение проблемы новогоднего туалета - универсальное маленькое черное платье длиной по колено и без рукавов. Добавь нитки жемчуга (можно искусственного), елочную мишуру, яркий платок, пояс с блестящей пряжкой - и вперед!

Читать далее...

И снова о волосах

Кому не хочется иметь блестящие и ухоженные волосы - это ведь так красиво, модно и стильно. Но не так-то просто, наши волосы ежедневно подвергаются воздействиям окружающей среды и механическим повреждениям. Поэтому волосам надо обязательно помогать. Вот лишь некоторые народные средства для лечения и ухода за волосами.


Что делать, если выпадают волосы?
Для укрепления и улучшения роста волос можно:

* втирать в кожу головы репейное масло
* делать маску из лука, меда, соли и яичного желтка (правда, некоторое время возможен запах лука)
* втирать в корни настой крапивы (1 ст. ложка сухих листьев на стакан кипятка), удаляет к тому же перхоть
* мыть голову отваром из листьев березы
* втирать в кожу головы сок свежих огурцов
* использовать кислое молоко или простоквашу, кефир, сыворотку. (Кисломолочными продуктами нужно обильно смочить волосы, покрыть голову полиэтиленовой пленкой, а сверху полотенцем. Через полчаса хорошо промыть волосы мылом. А если затем ополоснуть волосы разведенным соком лимона, то это придаст им еще и дополнительный блеск).
* жирные волосы можно помыть ржаным хлебом (150 г. хлеба заливается кипятком) или горчицей (1 ст. ложка разводится на 2 литра воды). Для придания волосам красивого блеска их можно ополоснуть настоем березовых листьев или крапивы
* сухие волосы рекомендуется мыть яичным желтком.( 25 г тонко наструганного детского мыла развести в 100 г кипятка, процедить через марлю и остудить. Перед применением смесь развести в теплой воде и добавить взбитый желток.

Конечно, пользоваться готовым, купленным в магазине флакончиком шампуня, проще, чем различными народными средствами, но зато они натуральны, полезны, проверены временем. Так что подумаем...

Читать далее...

Домашние рецепты красоты

Хочешь, чтобы тело выглядело подтянутым и упругим, занимайся спортом, придерживайся сбалансированной диеты и, что очень важно, научись правильно ухаживать за кожей.


* Для борьбы с целлюлитом полезно, принимая ванну или душ, при помощи специальной рукавицы или массажера в течение 5 минут энергично растирать проблемные зоны - бедра, ягодицы и живот. А после душа массажной рукавицей, смоченной в водном растворе яблочного уксуса (соотношение 1:1), энергично растереть все тело - это стимулирует кровообращение и способствует обновлению клеток кожи. При чувствительной коже после процедуры необходимо нанести успокаивающий лосьон.

* 1-2 раза в неделю делай пилинг всего тела: не менее пяти минут нужно энергично массировать кожу круговыми движениями специальными косметическими средствами, или домашним скрабом из кофейной гущи.

* Нанеси на проблемные зоны крем с подтягивающим эффектом. Отличное средство - ванны с морской солью и несколькими каплями эфирных масел цитрусовых (не реже 2-3 раз в неделю).

* Самое недорогое средство для поддержания кожи лица в тонусе - кубики льда. Для лучшего эффекта их лучше приготовить из минеральной воды или из настоев трав.

* Чтобы освежить цвет лица и избавиться от следов усталости, можно воспользоваться следующим рецептом: взять полчашки молока, добавить по 1 ч. ложке коньяка и лимонного сока и подогреть. Смочить в этой смеси хлопчатобумажную салфетку и положить на 20 минут на лицо и шею. После этого промокнуть лицо сухой салфеткой, протереть тоником и нанести питательный крем.

Читать далее...

Искусство макияжа

Тебе кажется, что нет ничего проще, как нанести макияж? Но это не так... Существует много строгих правил и отдельных нюансов, без учета которых можно сделать лицо не только не привлекательным, а, наоборот, уродливым, отталкивающим.


Обрати внимание на вот на что:

* Интенсивность цвета губ зависит от макияжа глаз. При “ярких глазах” губы подкрашивают сдержанно. При “спокойном” макияже глаз линии губ лучше подчеркнуть.

* Чем светлее кожа, тем приглушеннее должна быть цветовая палитра помады.

* Обладательницы глаз теплых оттенков сейчас губы красят в холодные цвета (зеленый, лиловый, фиолетовый). И наоборот.

* Брюнеткам со смуглой кожей предпочтительнее помада ярких цветов.

* Светлокожим брюнеткам с серыми и голубыми глазами подойдут алый и лиловый цвета.

* Светлое лицо в обрамлении рыжих волос выглядит более выразительным при коралловых губах.

* Голубоглазым блондинкам идет помада цвета вишни или насыщенного розового.

* Для блондинок с зелеными и карими глазами подойдет светло-красная палитра.

Как бороться с некоторыми изъянами? Оттенок помады поможет скрыть природные недостатки губ.

* Например, модный ныне перламутр лишь подчеркнет морщины губ. Он нежелателен при неровной коже губ, а также на полных губах и губах в виде бантика. Светлая помада расширяет объем губ, увеличивает их, темная - сужает.

* С помощью “правильного” макияжа можно скрыть и проблемы с зубами. “Морковные” тона помады создадут эффект белизны желтоватым зубам. Темно-коричневая, ярко-розовая цикломеновая помады применимы лишь при белоснежных зубах. От “неидеальных” зубов отвлекут внимание светлые тона помад.

Читать далее...

Поговорим опять о губах

Понятно, что нежная кожа губ требует столь же нежного отношения к ним. Что нам советуют косметологи?


Например, современные модницы прибегают к пилингу губ, скрабам. А косметологи не советуют делать пилинг, а скраб - можно делать один раз в две недели, используя нежные средства, что и для кожи лица.

А если губы обветрели, нужно обратиться к домашним средствам - подойдет любое масло: сливочное, любое косточковое, масло какао.

Весьма распространенную неприятность - “лихорадку на губах” следует лечить сразу соответствующими медицинскими средствами. Мне, например, помогает такой "зверский" способ, как прижигание спиртовым раствором борной кислоты. Жжет неимоверно, но терплю. Зато быстро засыхает, а иногда (если захватить в самом начале) она даже не успевает выскочить

Можно, конечно, использовать тональный крем, чтобы спрятать эту “заразу”.
Известно, насколько сейчас модны большие пухлые губы. Можно ли самой с помощью домашних средств увеличить их? Да, теплый компресс, смоченная салфетка под краном с горячей водой и приложенная к губам на 5-10 минут, на какое-то время это придаст красноту губам и модную припухлость.

А вот введение силикона и геля под кожу может вызвать воспаления, деформацию формы губ. Подобные “манипуляции” с губами лучше делать зимой либо весной, осенью, но не летом. Так что, если ты готова, то самое время. Но прежде хорошенько подумай.

Читать далее...

Как ухаживать за кожей шеи

Кожа шеи от природы более тонкая, чем на лице. Именно здесь появляются первые морщинки. Если ухаживать за кожей шеи несколько минут ежедневно, результат порадует вас и в зрелом возрасте.

Как же ухаживать за кожей шеи? Ежедневное очищение, увлажнение или питание, регулярное применение пилинга, масок и обертываний, самомассаж - вот основные составляющие ухода.


Для пилинга используй готовые скрабы или мелкозернистую морскую соль. Чтобы усилить эффект, смешай соль с медом, нанеси смесь на рукавичку - и нежными круговыми движениями массируй кожу. Хороший эффект дают контрастные компрессы: раствори в горячей воде немного морской соли, а в холодной – свежий лимонный сок. Смочи два полотенца и прикладывай их поочередно к коже шеи и декольте. Повтори несколько раз.

После 25 лет один раз в неделю делай обертывания для шеи. Смешай 2 ст. ложки подогретого кефира с таким же количеством теплого оливкового масла и нанеси на шею. Сверху обмотай сложенной в несколько слоев марлей, смоченной в горячей воде. Через 20 минут сними остатки смеси ватным тампоном, смоченным в кефире. Затем ополосни шею теплой водой и нанеси крем.

Прекрасным домашним средством является яичный белок. Кожу шеи и декольте нужно очистить косметическим средством, затем нанести широкой кисточкой яичный белок, не взбивая его, и оставить на 10 минут. Смыть теплой водой и нанести крем.

Для ежедневного очищения кожи шеи и декольте можно использовать также смесь кефира и сметаны. Или вот еще хорошее средство: приготовить отвар из цветков ромашки, или зеленого чая (1 ст. ложка травы на стакан кипятка), заморозить небольшими порциями и использовать фитолед утром и вечером.

А чтобы подпитать кожу шеи, воспользуйся простой маской: возьми немного оливкового масла, капни в него несколько капель свежего лимонного сока, слегка подогрей. Нанеси на очищенную кожу шеи и зоны декольте на 15-20 минут, затем промокни остатки салфеткой. И всё.

Читать далее...

Немного о дредах

Оказывается, дреды - очень древняя прическа. Различают дреды индийские, африканские, полинезийские, австралийские, цветные войлочные, в стиле панк-рок и даже гламур. Волосы заплетали викинги в Скандинавии, волхвы в России, странствующие монахи в Тибете. Это всегда было особым знаком человека.


Дреды плетут по-разному: скатывают их с воском, долго начесывают, а потом тоже скатывают. Плетут руками, перемешивая и запутывая волосы. Концы оставляют свободными или заправляют внутрь. Делают искусственные дреды с помощью пластиковых волос, но они колючие, жесткие.

Дреды могут быть очень аккуратными или выглядеть отвратительно. Дреды, как и обычные волосы, требуют ухода. И хотя волосы и голова с ними пачкаются меньше, их следует мыть шампунем хотя бы раз в месяц. Специалисты говорят, что натуральные дреды расплести фактически невозможно, т.к. слишком большими будут потери волос.

Войлочные дреды стоят 150 р. штука. Если заплетть всю голову, получается 30—40 штук длиной по полметра. Натуральные обойдутся в $100—150 в зависимости от длины волос.

Но каждый для себя решает сам.

Читать далее...

Во что оденемся весной и летом 2008

Это продемонстрировала Неделя женской моды pret-a-porter, прошедшая в Париже. Самый востребованный наряд - платье. Платья в коллекциях представлены на любой вкус - легкие, летящие, из прозрачных тканей; уютные размахаи в цветочек; многослойные рубашки с оголенными плечами; женственные с оборками и открытыми спинами.


Однако от брюк тоже никто не ортказался. Вариантов много: широченные клеша из прозрачной темной ткани в мелкую золотую звездочку; неожиданная - уличная пижама из летящей прозрачной ткани, или, в вечернем варианте, облегающий комбинезон из бархата; мегаполисный вариант брючного костюма: многослойный, с жилетами, удлиненными рукавами, узкими шарфами, небрежно наверченными на шее, с отворотами брюк, например, в красно-белую полоску (в вечернем варианте - с боа из перьев).

Интрига будущего модного сезона - прозрачные летние плащи. Самые модные - объемные, невинно скрывающие откровенно яркую одежду под ними.

Еще одна новость: локальные цвета. Такого количества желтого, алого, оранжевого, розового вплоть до фуксии, зеленого, голубого мода давно не демонстрировала.
Мини-шорт а точнее - трусы, с которыми мы уже познакомились прошлым летом, будущей весной будем носить с плотными пиджаками, а то и бушлатами.Аксессуары: сумки вырастут до размеров и формы чемоданов, хотя востребованы будут и крошечные сумочки. Абсолютный тренд - прелестная и практичная сумочка на ремешке вокруг шиколотки, шляпки из жесткого тюля, маленькие шляпки-бабочки, выполняющие роль заколок.

Главный силуэт каблука - вогнутый клык, возможно, украшенный стразами.
На запястьях у женщин будут крупные браслеты из блестящего металла или яркого пластика, по три-четыре одновременно. Из бус в моду войдут разноцветные ожерелья из конструкций типа Lego. И все это можно смешивать, не боясь прослыть смешной или безвкусной.

Читать далее...

Какие у тебя волосы: сухие, жирные, блестящие, тусклые?

Ну как сделать красивую прическу, если у тебя волосы с сечеными концами? Многим девушкамм известна эта проблема. И что делать?


В парикмахерской могут предложить завершить обычную стрижку горячими ножницами. Процедура может быть полезной, т.к. горячий металл запаивает кончики волос, а ствол волоса остается нерушимым, что предохраняет его от иссечения. Волосы выглядят более объемными и гладкими, хорошо держат форму.

Подавляющее большинство женщин сегодня красят волосы. В результате часто - сухие волосы, которые трудно уложить в прическу. Конечно, желательно красить волосы в специализированных салонах качественными красками.

Прежде чем изменить цвет волос, подумай хорошенько: если у тебя черные волосы, чтобы не выглядеть пошлой, вряд ли стоит краситься в платиновую блондинку. Да к тому же вытравливание собственного цвета плюс окрашивание могут сильно повредить волосам и потребовать длительного лечения. Стилисты говорят, что мы сейчас возвращаемся к естественным цветам, а красные, рыжие, фиолетовые волосы уже не просят.

Любительницы красить волосы самостоятельно дома должны быть готовы к разным, в том числе нежелательным, эффектам: русые волосы могут оказываются черными, а блондинки с желтым оттенком, желая стать блондинками пепельного оттенка, могут превратиться в русалок с волосами цвета водорослей. (Желтый - это желтый, пепельный - это синий, результат их смешения - зеленый). Так что будь осторожна.

Кстати, в этом сезоне модно окрашивание светотенью. Это когда на волосы наносят два-три оттенка одного цвета, преимущественно натурального. В результате волосы как бы светятся изнутри, сияют.

Еще совет: если красишь волосы впервые, наноси краску сначала на концы волос, а не на корни, потому что у корня и кончиков температура разная, поэтому краска распределится неравномерно. А при вторичном окрашивании делай наоборот: сначала окрась корни, посиди с утеплителем на голове 30-40 минут (чем дольше, тем темнее получится цвет), затем минут 5-10 руками распределяешь краску на все волосы, после чего смываешь волосы шампунем и кондиционером.

Покупай краску в специализированных магазинах, где есть консультанты, которые подскажут, какая марка краски подойдет твоим волосам.

Тщательно подбирай средства для ухода за волосами (желательно одной марки) - они усиливают действие друг друга. Шампунь смывает грязь, бальзам-кондиционер запаивает каждый волосок в силиконовую или кератиновую капсулу, а масло для укладки не дает волосам рассекаться, облегчает расчесывание и при укладке феном предохраняет волосы от вредного перегревания. Если часто используешь фен, приобрети специальный спрей-гидрозащиту - он предохраняет волосы от пересушивания.

Если твои волосы из сухих вдруг превратились в жирные, распадаются и не поддаются укладке. попробуй поменять шампунь и вообще всю линию по уходу. При сухих волосах можно мыть голову только желтками, не горячей, а чуть теплой водой.

Менять средства по уходу можно не чаще раза в месяц: закончится флакон одной марки, купи другую, потом можно снова вернуться к первой. Все познается на практике.

Даже здоровые волосы требуют дополнительного питания, иначе делаются тусклыми, безжизненными, неуправляемыми. А окрашенные волосы требуют, пожалуй, еще более тщательного ухода.

Чтобы добиться эффекта от натуральных масок в домашних условиях, надо строго соблюдать последовательность: сначала вымыть волосы, хорошенько подсушить полотенцем, нанести маску, утеплить голову (целлофановый пакет, сверху полотенце), через полчаса маску смыть, еще раз помыть голову шампунем, затем нанести кондиционер и смыть.

Читать далее...

Появились морщинки в уголках глаз?

Проверьте желудок...Оказывается, морщинки и складки на лице выдают не только возраст, но могут рассказать о здоровье и предрасположенности к болезням. Итак:


* Складка на верхнем веке - это сигнал того, что может быть не все в порядке с сердцем.
* Короткие продольные морщины на лбу говорят о слабой нервной системе, склонности к депрессиям и неврозам.
* Морщинки у переносицы - могут быть знаком того, что развивается заболевание мочевого пузыря и почек.
* Наличие диагональных морщинок на щеках говорит о склонности к гипертонии .
* Морщинки на шее в виде "кошачьей лапы" - возможны заболевания, связанные с нарушением обмена веществ или проблемах с верхним отделом позвоночника.
* "Морщинки юмора" в уголках губ и глаз говорят не только о веселом нраве их носителя, но и о том, что, возможно, при шло время проверить желудок.
* Глубокая складка между нижней губой и подбородком "сигналит" о проблемах с кишечником.
* Мелкие морщинки над верхней губой - знак вредности характера и ослабления гормональной деятельности.
* Сеточка морщинок под нижним веком говорит о недостатке витаминов и проблемах со сном.
* Морщины около глаз на висках говорят о снижении слуха и предрасположенности к мигреням.

Ничего себе! Теперь, когда я смотрю на очень пожилых людей, я думаю: Боже мой, значит, эти несчастные кроме того, что старые, еще и насквозь больные! Как жестоко...

Читать далее...

Как подобрать прическу

Стилисты считают, что прическу нужно подбирать не к форме лица и типу волос, а к фигуре и росту. Они уверены: столь модные сегодня сверхкороткие стрижки подойдут далеко не всем девушкам, а лишь хрупким, миниатюрным красавицам вроде Уайноны Райдер, Одри Тоту, Натали Портман. На высоких девушках коротко стриженные волосы создают ощущение дисгармонии - голова кажется слишком маленькой.
Впрочем, исключением из этого правила была сама Одри Хепберн и ей, несмотря на довольно высокий рост, они шли бесподобно. Если вы умеете выглядеть миниатюрной, несмотря на внушительный рост, новомодные стрижки «под мальчика» - для вас.


Для женщин не просто высокого, а очень высокого, «модельного» роста подходят стрижки длиной до подбородка или даже немного длиннее. Идеальными же можно считать мягкие волны длиной до плеч.

Специалисты считают, что невысокие девушки с длинными распущенными волосами смотрятся по-детски и их не воспринимают всерьез. Чтобы избежать этого, сделайте стрижку-«боб»: элегантную, соблазнительную и не слишком короткую, чтобы и шею продемонстрировать, и на мальчика не походить.

Прямые волосы подчеркивают изгибы тела, поэтому фигуристым девушкам лучше носить длинные волнистые или кудрявые волосы, которые сбалансируют пропорции тела в нужную сторону.

В то же время девушкам с не слишком женственной фигурой не рекомендуется увлекаться очень короткими стрижками, которые способны придать их внешность мужские черты. Им предлагается или сделать прическу длиной чуть ниже подбородка, или носить прямые, длинные волосы.

Хотите подчеркнуть красоту своей груди? Тогда не стоит носить гладкую прическу-«пучок», открывающую шею и декольте, так как в этом случае большая грудь покажется гипертрофированной. Более сексуальный образ создадут распущенные, слегка волнистые волосы.

Естественно, во всех случаях следует подходить к выбору прически все-таки исходя из структуры волос и типа лица.

Читать далее...

Помоги уставшим глазам

* Устали глаза, покрасневли веки? Надо им помочь: сделай примочки из сока свежего огурца. Или из зелени петрушки: заполни мешочки из марли мелконарезанной зеленью петрушки и опусти в горячую воду. После того как жидкость стечет и мешочки слегка охладятся, приложи их к закрытым глазам на 3-4 мин, а затем - ватный тампон, смоченный холодной водой. Если веко глаза покраснело и чешется, то можно смочить кусочек ваты в аптечной настойке календулы и положить на глаз. Пройдет с первого раза.


* Появились мешки под глазами? Возьми одну чайную ложку листьев шалфея, залей половиной стакана кипятка. Настаивай под крышкой 10-15 мин., процеди, половину остуди, другую половину подогрей. Накладывай на веки попеременно на 10 минут ватные тампоны, смоченные то в горячем, то в холодном настое. Процедуру следует делать через день перед сном, после этого кожу смазывать кремом для век.

* А чтобы исчезли гусиные лапки около глаз, нужно каждый вечер пальцами вбивать в кожу вокруг глаз небольшое количество миндального масла, оставляя на 30 мин. Избыток снять бумажной салфеткой.

* Чтобы глаза всегда были ясными и блестели, положи на веки кружочки свежего огурца на 10 мин. Хороши также примочки из липового цвета. (см.также Проблемы с веками?)

Читать далее...

Рыжие вымирают

К 2060 году на земле исчезнут все рыжеволосые люди. С таким прогнозом выступила группа европейских ученых. Генетики поясняют, что на сегодняшний день лишь 2% населения планеты имеют ген, ответственный за рыжий цвет волос. При этом происходит быстрое сокращение числа его носителей в результате смешанных браков.


Рыжий цвет волос появился в Северной Европе несколько тысяч лет назад в результате мутации особого гена. Ученые считают, что много рыжеволосых стало рождаться в тех районах Земли, где ощущалась нехватка солнечных лучей. "Рыжеволосый" ген способствует лучшему усвоению витамина D даже в пасмурную погоду.

Последним бастионом рыжеволосых является Шотландия, где носителями данного гена являются 40% населения. Однако лишь 13% шотландцев имеют сейчас рыжие волосы.

...Жалко рыжих. Но краски для волос останутся?

Читать далее...

Пять пляжных нарядов, которые потрясли мир

   1. Вот эта прелестная пляжная вещичка побила все рекорды цен - она продана за $130 млн. Это бикини от Сюзан Розен: крошечная нежная штучка из белого золота, украшенная чистейшей воды бриллиантами общей массой 150 карат (около 30 граммов).


2. На отделку другого пляжного шедевра «Секрет Виктории» ушло 3024 драгоценных камня, в том числе 1988 сапфиров. На дефиле «тряпочка» была доставлена в бронированном сейфе под вооруженной охраной. Продана за $500 тыс.

3. За расшитый натуральными бриллиантами пляжный костюм из коллекции дизайнера Джоди Паркера было заплачено 500 000 долларов.
  

4. Купальник американского дизайнера Эндрю Шнайдера стоит $100 тыс.
Это настоящее техночудо: бюстик модели вырабатывает электрический ток (до 6,5 вольта). А в трусиках расположен USB-разъем для подзарядки мобильника, плейера и портативного холодильника.



5. А вот бикини «Девушки Бонда» из культового фильма «Доктор Но» (1962 г.). ушел с молотка всего за 75 000 долларов.

Читать далее...

Азы красоты

Бывает такое: посмотрела в зеркало и загрустила - волосы не блестят, кожа шелушится, глаза красноватые, ногти ни к черту... Ужасно! Что делать?
Прежде всего подумай, что и как ты ешь. Да-да, именно отсюда многие неприятности - от неправильного пищеварения.


А потому нужно усвоить азбучные истины, что такое хорошо для пищеварения и работы кишечника. Это (всем известно):
- овощи и фрукты
- кефир или простокваша на ночь
- тертая морковь
- свежая капуста с черносливом

Хочешь улучшить цвет лица и работу кишечника - пей натощак стакан чуть теплой воды с добавлением чайной ложки яблочного уксуса. Вообще этот напиток помогает сжигать жировые клетки и понемножку худеть.

А что есть? Ну, как известно, на первом месте белки, минеральные соли и вода - это строительный материал организма. Затем углеводы и жиры - источники энергии. И наконец, вещества, регулирующие обмен веществ, в частности витамины.

Белки - мясо, рыба, молоко, сыр, яйца плюс бобовые и злаковые; минералы - железо (почки, сердце, овсяные хлопья, чернослив, яблоки), магний и марганец (какао, миндаль, орехи, яйца), кальций (сыры, молоко), фосфор (яичный желток, мозги, творожные сыры, сушеный горох). На состояние кожи, волос и ногтей больше всего влияет недостаток селена. (И кто бы мог подумать, что дневную норму селена можно получить от черного хлеба с салом и чесноком).

Еще важно соблюдать кислотно-щелочный баланс: избыток кислотообразующих продуктов (мясо, рыба, яйца и хлебобулочные изделия) увеличивает раздражительность кожи. Избыток натрия и калия тоже способствует воспалениям, нормализовать их способны кальций и магний.

Пей не меньше 1,5 литра воды в день и полюби зеленый чай - он выводит из организма шлаки.
Так что все очень просто, не правда ли?

Читать далее...

Хочешь - верь, хочешь - нет

Говорят, женщины невидимыми нитями связаны с луной: она наша подруга и тайная союзница. В зависимости от фаз луны дамы планируют свои различные деяния, в том числе в отношении собственного здоровья и красоты.


Парикмахеры не советуют стричься и красить волосы в новолуние, так как краска быстро смоется, а стрижка очень быстро отрастет. То же и с косметологией: лучшее время для глубокой очистки кожи и эпиляции - луна на убыли. И процедуры проходят легче, и удаленные волосы растут потом медленнее.

Или вот еще - лунная диета... Говорят, что к полнолунию все земные существа прибавляют в весе, а к новолунию - худеют. Луна растет - организм жадно питается, стараясь накопить запасы впрок. А когда луна убывает - энергия больше тратится и меньше откладывается в виде жиров.
Вот так-то.

Читать далее...

Если ты модница...

  ...То просто обязана в этом сезоне носить большие серьги. Вот такие, например, как у Дженифер Лопес.


Чтобы носить гордое звание модницы, многие девушки находятся в постоянном поиске (в бутиках, на вернисажах) модных тенденций, которыми будет характеризоваться тот или иной сезон. Однако впереди всегда - знаменитости, которые одними из первых сегодня примеряют то, что станет очередной фишкой завтра. Одежда, обувь, украшения - все, что ни придумают дизайнеры, мы увидим прежде всего на самых модных певицах и актрисах. Ведь это часть их работы.

Вот и в этом сезоне, чтобы прослыть модницей, необходимо носить большие серьги, - так считают и дизайнеры, и знаменитые красотки. Одной из первых об этом услышала Дженнифер Лопес, которая стала носить массивные украшения еще весной.

Читать далее...

Что с ногтями?

Что-то мне не нравятся мои ногти - стали мягкими, ломкими, с вертикальными трещинками. Надо принимать меры - и сегодня я занялась ими. Я решила попробовать ванночку из смеси растительного масла и месячного настоя чайного гриба (1:1).


Кстати, таким же настоем чайного гриба хорошо протирать ногти перед нанесением на них лака. А смесь 1 чайной ложки лукового сока с 2 чайными ложками гриба осветляет коричневые пятна на руках (смазывать перед сном и не мыть до утра).

Существует много народных средств, помогающих вернуть здоровый вид ногтям.

* Если у тебя ломкие, слоящиеся ногти, регулярно смазывай их и втирай в ногти растительное масло или делай масляные ванночти: в теплое оливковое масло добавь 3 капли йода и 5 капель лимонного сока. Опусти кончики рук в неглубокую чашку с этой жидкостью и подержи 5-10 минут. После чего вымой руки теплой водой и высуши салфеткой. Можно делать ванночки из растительного масла, смешанного с яблочным уксусом в равных количествах. Делай ванночки 1-2 раза в неделю.

* Молочные ванночки: взять молоко (кефир или ряженку), опустить кончики пальцев в жидкость и подержать около 10 минут. Вымыть руки теплой водой.

* Сок укропа или петрушки медленно втирать в ногти. Руки сразу не мыть, дать жидкости хорошо в них впитаться.

* Ванночки с морской солью (или поваренной): размешать 1 ст.ложку соли в 1 литре теплой воды и подержать кончики пальцев 5-10 минут.

Читать далее...

Что будет модно осенью

Стилисты говорят о возвращении женственности во всем - от прически до ногтей. Главным акцентом женского образа станет талия


Основные цвета: черный, серый, красный, фиолетовый и розовый. В моде монохром - сочные, насыщенныен цвета.

Расстаньтесь с платьями в цветочек, блузками с рюшами. Откажитесь от синтетики, возьмите вещи из хлопка, шелка, шерсти.

Наденьте приталенное пальто с оригинальным поясом. К нему: сумки-клатчи и сумки-конверты из дорогих материалов и редких видов кожи.

Что обязательно (так сказать must-have сезона) - туфли и сапоги на высоком каблуке (10-12 см) и на полуплатформе . Нарядно и практично - туфли из лакированной кожи, а для особых случаев - атласные туфли ярких цветов.

Читать далее...

Что за прелесть этот зеленый чай!

Я лично обожаю зеленый чай и уже не мыслю себе утра без чашки свежайшего ароматного вкусного зеленого чая (конечно же, без сахара).
Зеленый чай можно с успехом использовать и как косметическое средство в домашних условиях.


Вот несколько рецептов
* от "мешков" под глазами: предварительно заваренные теплые пакетики с зеленым чаем положить на глаза, подержать 15-20 минут, пока они не остынут. Мешки под глазами постепенно исчезнут;

* заваренный зеленый чай заморозить в формочках льда и протирать лицо по утрам. Эта процедура особенно полезна для кожи, склонной к жирности;

* маска для лица и шеи: измельчить в кофемолке 2 чайные ложки зеленого чая, смешать с 4 ложками рисовой муки из нешлифованного риса, добавить кипяченой теплой воды, хорошо перемешать. Умыть лицо и нанести на него маску. Через 5-10 минут смыть теплой водой. (Маска может устранить пигментные пятна, поможет поддерживать в хорошем состоянии кожу и даже избавит от морщин, а весной - от шелушения);

* аппликации с настоем зеленого чая помогут избавиться от угрей. Прикладывать теплый чайный пакетик к воспаленному участку. Если угрей на лице несколько, опустить кусок марли, сложенный вчетверо, в настой теплого чая и положить на лицо, подержать 15-20 минут. Повторить процедуру несколько раз.

Читать далее...

Чем бы таким украсить свои волосы?

О, в этом году стилисты предлагают много разных интересных штучек.


Например, ленты - довольно широкие, но уже, чем банданы. Первым это предложил Дом моды Dior, а потом их стали копировать и другие известные дома моды.

Ленты, как правило, яркие, веселые, жизнерадостные (в то время как у Dior они были черными), некоторые (у Sonia Rykiel и Marc Jacobs) весьма гламурные - украшены стразами, блестками и крупными камнями - настоящие диадемы. А Дом моды Hermes предложил свой вариант:
ленты могут быть переплетены, связаны друг с другом, наложены в несколько слоев или мягкими валиками.

Для нежной, романтичной барышни этого лета предлагаются атласные заколки-цветы и тонкие ободки с бутонами атласных, шифоновых или шелковых цветков.

При этом волосы могут быть уложены по-разному: например, пышные локоны, собранные в высокую прическу и украшенные мелкими цветочками (как натуральными, так и искусственным).
Бутоны белых роз хороши на гладкой прическе.
В то время как черные цветы на металлических ободках или заколках сочетаются с короткой стрижкой (не у блондинок!) и ярким макияжем.

Вместо цветов на ободках и заколках используются в этом сезоне и бантики - очень небольшие, из шелка или атласа, неярких расцветок, украшенные блестками и мелкими стразами

И, наконец, платки - как однотонные, так и ярких расцветок. Модным для платков в этом сезоне являются нежный горошек или геометрические узоры.

Читать далее...

Как ухаживать за губами

Ультрафиолет, ветер, сквозняки - не лучшие друзья самой заметной и сексуальной части лица. Чуть что - и, пожалуйста, раздражение, трещины, шелушение, волдыри... И неприятно, и больно, и неэстетично. Что же делать?


За очень чувствительной не защищенной кожей губ необходим постоянный уход. Но и недостатка в специальных питательных кремах и бальзамах, лечебных помадах для губ сегодня нет. Эта косметика, как правило, содержит защитные компоненты, масла, витамины А, Е, воск.

Возьми за правило не выходить на улицу, не нанеся на губя хотя бы гигиеническую помаду. И придя домой, сними с губ любую косметику.

Неплохо делать массаж губ для усиления кровообращения. Для этого нанеси на губы любой жирный крем и зубной щеткой круговыми движениями пару минут делай легкий массаж. 2-3 раза в неделю можно массировать губы мягкой зубной щеткой, смоченной в прохладной минеральной воде. Губы станут ярче, будут меньше шелушиться и трескаться.

Оздоровить и оживить губы помогут также утренние протирания льдом из настоя ромашки. Хорошо их смазывать масляными составами: витаминами А, Е или просто растительным маслом.

"Косметика из холодильника" актуальна и для губ:

* Возьми 1 чайную ложку масла (сливочного, растительного) и половину чайной ложки меда. Хорошенько перемешай и нанеси на губы минут на 10.

* Смешай жирный творог и морковный сок (в соотношении 1:1) и нанеси на губы на 10 минут (то же самое - творог со свекольным соком в соотношении 1 к одной трети).
Смой маску минеральной водой и протри губы жирным кремом, обогащенным витамином А. По вечерам наноси на губы специальные бальзамы или кремы.

Обрати внимание вот на что:
- для сухих губ лучше подходят более мягкие помады с повышенным содержанием жиров и масел;
- бледные губы лучше покрывать кремообразными матовыми помадами, т.к. в них выше процент красителей;
- губам, которые особенно реагируют на ветер, солнце, перепады температур, подойдут помады с добавлением перламутра - в них много ланолина и слюды, предохраняющих кожу губ.

Читать далее...

Домашняя косметика

Знакомая ситуация - выпадают волосы, особенно крашеные. Косметологи рекомендуют подлечить измученные солнцем, морской водой, красками и экологией волосы и предлагают такую масочку:


столовую ложку обычной, не обесцвеченной хны залить горячей водой (80 градусов). Отдельно растереть желток, смешать его со столовой ложкой порошка какао (лучше отечественного), 200 г простокваши. В последний момент добавить чайную ложку сока чеснока вместе с мякотью. (Вот не знаю, все ли решатся на этот компонент, я делала без него). Все это соединить с хной и нанести на вымытые и подсушенные волосы. Несколько минут втирать в кожу головы, затем распределить по всей длине волос и завязать полотенцем. Через полчаса волосы промыть, сполоснуть водой с несколькими каплями сока лимона (чтобы избавиться от запаха). Если проблема с волосами серьезная, то такую маску надо делать каждый день, для профилактики - раз в месяц.

А еще можно применять маски с хлебом: заварить крапиву, тысячелистник, василек, процедить и залить этим настоем черствый хлеб (черный). Затем мыть волосы этой кашицей, словно шампунем. Курс - 10-15 процедур.

А одна моя знакомая (с замечательными волосами - пышными, густыми, длинными) мыла волосы исключительно кефиром. Теплый кефир наносила на волосы, укрывала их, а минут через 20 смывала.

Полезны питательные маски для волос. Взять один желток, 1ч.ложку водки и 1 ст.ложка мёда. Маску хорошо втереть в корни волос, укутать голову махровым полотенцем, а через 30-40мин. смыть своим шампунем. После мытья можно ополоснуть волосы настоем из коры дуба и шалфея. Для этого взять на литр воды по 1 ст ложке каждого компонента, прокипятить 10 минут, остудить, процедить. Маску и ополаскивание желательно делать 2 раза в неделю.

Чтобы волосы не секлись, нужно раз в месяц подрезать кончики волос, и после мытья волосы не протирать, а промокать.

Для жирных волос делают питательные маски из натурального майонеза. Наносят майонез на волосы, хорошо втирают в корни волос, покрывают махровым полотенцем голову, и через 30-40 минут смывают соответствующим шампунем.

Читать далее...

Ложечный массаж

Это весьма любопытная штука. Ложечный массаж успешно применяют косметологи во многих странах. (Кстати, изобрел его врач-косметолог Рене Кох). Его последователи отмечают полезность массажа, т.к. он выводит излишки жидкости из тканей, улучшает кровообращение и лимфоток, делает мышцы более упругими. Холодные, горячие и ароматизированные ложки - хорошее средство против дряблости ягодиц, жировых отложений на теле и даже против целлюлита. Ну что, нам это нравится.


Лучшее время для массажа - по утрам после душа. Кожа должна быть чистой, лицо - без косметики. Использовать можно массажные кремы и натуральные эфирные масла. Основное движение ложками - круговое.

Лично я попробовала эту штуку, вот как это делаю:
- погружаю большие ложки в холодную воду (рекомендуется - в мелкоколотый лед) и прикладываю к векам. Считается, что это придает им упругости, помогает устранить отеки, укрепляет зрение;
- затем прикладываю к лицу попеременно горячие и холодные ложки, что способствует повышению тонуса кожи (можно охлаждать и нагревать ложки в отварах трав или в обычной воде);
- разглаживаю морщинки на лице хорошо нагретой ложкой, которую смазываю кремом или медом;
- теперь лоб - нагретую ложку смазываю кремом и, приложив ее к основанию бровей, легкими круговыми движениями веду к вискам (повторить не менее 10 раз);
- вращательными движениями направляюсь от губ вдоль щек к ушам (вначале от верхней, затем от нижней губы);
- охлажденной ложкой делаю движения по часовой стрелке вокруг пупка, потом с усилием вверх и кнаружи (считается, что это помогает избавиться от лишнего жирка и стимулирует работу внутренних органов).

Охлажденной ложкой можно также производить круговые движения вверх от локтевого сгиба по внутренней стороне. А вот спину массировать (от копчика вверх круговыми движениями по часовой стрелке от позвоночника вдоль ребер) самой не удастся.

Читать далее...

Любителям длинных волос

И все-таки длинные волосы никогда не выходят из моды. Небрежно распущенные
волосы, рассыпавшиеся по плечам локоны, косички, пряди, выгоревшие на солнце, -
все это прелестно, женственно и соблазнительно. Жарко? Соорудите пучок, бывший
долгое время уделом бабушек и балерин, этим летом он - верх современности. А его
ведь можно украсить элегантным аксессуаром: бантиком, платком, заколкой со
стразами и пр.


Нет времени возиться с пучком? Хвостик - вот самое простое решение для длинных
волос. В этом сезоне хвостики носят достаточно высоко (между хвостиком и шеей
должна помещаться ширина ладони). Можно облагородить хвостик, обернув вокруг
него прядь волос.
Высокий хвостик плюс солнцезащитные очки - весьма элегантно.

А есть еще косички - они тоже в моде, особенно пущенные венцом вокруг головы.
Такая прическа была известна еще в Древнем Риме, сейчас ее носят сильные женщины,
например, Юлия Тимошенко.

А вот еще один фаворит летнего сезона 2007 - повязки. Много лет назад они были
неотъемлемой частью туалета каждой модницы, затем ушли в забвение. А этим летом
снова стали настоящим хитом на подиумах, красных дорожках и на улицах.
Повязки на любой вкус: широкие или узкие, однотонные или узорчатые, двойные или
одинарные, спортивные или шикарные - их можно носить по-разному. Особенно
актуальны они с высокой прической и короткими волосами. Приколите небольшую
брошку - и ваша повязка превратится в элегантный вечерний аксессуар. К тому же
повязка облегчает уход за волосами: она может укротить строптивые волосы, спрятать
отросшие корни.

Читать далее...

Косметика из холодильника

Морщинки... Согласись, что эта "радость" бывает не только у пожилых людей. Иногда
они появляются и в молодом возрасте - под глазами, например.


Если это произошло с тобой, не переживай, воспользуйся вот этой хорошей масочкой: один желток, половина чайной ложки меда, одна чайная ложка глицерина. Все хорошо размешать, нанести на морщинки, смыть теплой водой через 20 минут и ополоснуть лицо холодной водой. Желательно делать маску 2 раза в неделю.
На ночь - массаж вокруг глаз со специальным питательным кремом ("крем вокруг глаз").

Я, например, кроме того ежедневно по утрам протираю лицо кубиками льда - из зеленого чая с жасмином. Очень приятное ощущение посвежевшей кожи лица. Правда, косметологи говорят, что в холодный период времени эту процедуру делать не стоит. Кожа, говорят они, и так испытывает стресс от разницы температур между улицей и помещением. Считается, что даже скрабами осенью и зимой лучше пользоваться пореже, т.к.они могут спровоцировать гнойное раздражение. Так что побережемся.

Оказывается, царица Клеопатра в качестве масок использовала кисломолочные продукты. Почему бы и нам не последовать ее примеру (чем кислее, тем лучше подходит для жирной кожи). Нанеси на лицо (по массажным линиям), а минут через 15-20 смой теплой водой. Раз в неделю можно делать творожные маски или сочетать кисломолочные продукты с отрубями или геркулесом - для глубокого очищения кожи. Здесь есть небольшой минус (а может и плюс) - эта маска отбеливает кожу.

Читать далее...

Домашняя косметика у звезд шоу-бизнеса

Оказывается, "звездные" красотки, немало времени и денег тратящие на супердорогие салоны и пластических хирургов, тоже не брезгуют домашними рецептами.


"Красотка" Джулия Робертс признается в пристрастии к «красоте из холодильника». По ее словам, она всегда улыбается, потому что чистит зубы ...клубникой. В ней много витамина С, а он – естественный отбеливатель. Лучшим средством для волос она считает обыкновенный майонез, который наносит на волосы в качестве маски. Нежной и бархатистой кожей рук она обязана ванночкам из оливкового масла. А поддерживает себя в форме, убирая дом и играя с детьми.

Натуральная блондинка Николь Кидман моет голову клюквенным соком. Он придает ее волосам красновато-рыжеватый оттенок. Если ей хочется, чтобы волосы блестели, она ополаскивает их шампанским.

Но главная гордость Кидман – это ее фигура, секрет которой в особом подходе к питанию. На завтрак она ест цельнозерновой хлеб и кофе, на обед – овощной коктейль, на ужин – большой овощной салат с рыбой, цыпленком или мясом. А на десерт – активные занятия спортом.

Ким Бесинджер остается в отличной форме благодаря тому, что во все рестораны ходит со своими собственными приборами. Миниатюрными ножичком и вилочкой она ест все, что хочет, но, так как процесс идет очень медленно, актриса насыщается практически детскими порциями.

Сохранить свежесть в течение дня Ким помогает простой фокус: она заливает в пульверизатор минеральную воду и свежее молоко в равных пропорциях и «пшикает» на лицо по мере необходимости.

Есть у Бесинджер и фирменная диета, благодаря которой при необходимости оскароносная актриса сбрасывает восемь килограммов в неделю. Рацион таков: фруктовый сок, орехи и йогурт на завтрак; постный суп, хлеб грубого помола и сок на обед; блюда китайской или французской кухни на ужин.

Настасья Кински всем новомодным скрабам и пиллингам предпочитает клубнику с солью – морской или йодированной. За телом она ухаживает элементарно: смешивает кукурузную муку с теплой водой, наносит, легонько трет и смывает. «А раз в месяц я натираюсь смесью из морской соли и оливкового масла. Вместо оливкового, впрочем, подходит и любое растительное. Например, из косточек винограда. И там и там много витамина Е, а это – главное». Кроме того, чтобы прекрасно выглядеть, утверждает Настасья, нужно побольше спать.

Софи Марсо однажды услышала от своего парикмахера о том, как его мать до 80 лет сумела сохранить великолепную кожу. Секрет прост: та умывалась мыльной водой и каждое утро наносила на лицо немного оливкового масла. «Я попробовала, и это оказалось невероятно! Масло творит чудеса. Во время беременности я каждый день втирала в кожу миндальное масло, и у меня не было растяжек. А еще я каждое утро набираю полный рот растительного масла и рассасываю его 20 минут – это очень полезно»,- делится секретами актриса.

Основа ежедневного рациона Софи Лорен - сыр, овощи, фрукты и много жидкости.
Мясо, чипсы, сигареты, алкоголь и все в таком духе бесследно исчезли из ее жизни.

Катрин Денёв не скрывает, что поддержание красоты требует немалых усилий. По ее мнению, о красивой коже не может быть и речи, если вы курите. Если дорожите молодостью – распрощайтесь с загаром, невзирая на моду и моделей с бронзовой кожей. «Зачем старить себя на два года ради того, чтобы хорошо выглядеть какие-нибудь два месяца?» - таков ее девиз. Она также советует не увлекаться косметикой. «Больше ходите пешком, пейте много воды и перейдите на раздельное питание», - вот нехитрые советы Денев.

Читать далее...

Проблемы с веками?

Ты ведь замечала, что когда долго работаешь на компьютере, да еще при плохом освещении, страдают и глаза, и веки - они краснеют. Веки могут воспалиться также от:


* бессонницы,
* излишнего или неправильного использования косметических средств, особенно при аллергии кожи,
* себорейного дерматита - воспаления волосяных фолликул ресниц.

Конечно, большинство юных девушек пользуются гримом для глаз. Красиво, но все-таки на ночь эту красоту лучше снимать. Но не водой с мылом, так как от этого
глаза воспаляются, кожа век становится еще более сухой и возникают мелкие морщины.

Грим лучше снимать косметическим молочком - от наружного угла глаза к переносице в направлении слезного протока. Затем хорошо промыть глаза ватным тампоном, смоченным теплым настоем чая или трав - ромашки, мяты.

После этого смажь веки жирным питательным кремом, но действуй очень осторожно - одновременно делая массаж кончиками пальцев.

Немного о ресницах - они, как и волосы на голове, постоянно выпадают. Продолжительность их жизни 150-200 дней. Но если веки воспалены, ресницы выпадают чаще. Помочь им не сложно: по вечерам смазывай их касторовым или миндальным маслом.

И, конечно же, не ложись спать с накрашенными ресницами и несмытыми тенями на веках, так как кожа от этого становится еще суше. Снять косметику с век можно смягчающим полужидким кремом. Тушь лучше всего удалять ватным тампоном - от корней ресниц к их краям.

Читать далее...

Почему же появляются эти противные угри?

Вообще-то существует несколько мифов относительно происхождения угрей:


* угри возникают в период гормональной перестройки организма, но при достижении половозрелого возраста они проходят. Однако исследования показали, что от угревой сыпи страдают 80% подростков и почти 30% взрослых людей;

* появление угрей связано с неправильным питанием, но учёным не удалось найти продукты, провоцирующие появление угрей;

* высыпания на коже - результат недостаточно тщательного ухода за ней или отсутствия регулярной сексуальной жизни. Однако и этот аргумент не нашел научно обоснованного подтверждения у врачей;

* склонность к угрям передается по наследству. То есть, если родители были знакомы с этой проблемой, то скорее всего подросток тоже столкнётся с ней. С этим аргументом ученые соглашаются.

Однако они выявили прямую взаимосвязь между состоянием кожи и эмоциональным состоянием человека. "Переживания, хронические стрессы и прочие негативные реакции человека - верный путь к проблемной коже", - уверенно заявляют учёные.

Дерматологи провели наблюдения за учащимися средних учебных заведений и доказали, что хронический стресс провоцирует возникновение угрей даже на совершенно здоровой коже. А если есть какие-либо проблемы, то это серьёзно ухудшает её состояние. Во время экзаменационных сессий и зачетов вероятность возникновения и обострения угревой сыпи у подростков и молодых людей увеличивается более чем на 20% по сравнению с их "спокойными" учебными днями.
* * *
Так что хочешь иметь чистую кожу - не нервничай. Ну, а если сразу не получается сдерживать себя, можно попробовать вот что:
- перед сном нанести на лицо содержимое капсулы с витамином Е; на следующую ночь повторить эту операцию с витамином А. Только не забудь утром смыть жирный блеск. а также заменить наволочку, чтобы не испачкать постель. Считается, что подобная процедура уменьшает естественную потребность кожи в выработке кожного сала.

Также попробуй приготовить щадящий скраб из миндальной муки, меда, йогурта и нескольких капель лавандового масла и масла чайного дерева. Ферменты, содержащиеся в каждом из этих ингредиентов, мягко очищают кожу, размягчают и открывают закупоренные поры.

Не меньше неудобств, чем угревая сыпь, доставляют расширенные поры. Чтобы сузить поры, предлагается такое средство: смешать камфару, шалфей и тмин с маслом жожоба и накладывать его как компресс или смешивать с увлажняющим средством и наносить на расширенные поры. Масло жожоба легко впитывается в кожу и восстанавливает жировой баланс.

Если эти средства окажутся неэффективными, обратись за помощью к дерматологу или терапевту.

Читать далее...

Хочешь красивую шею?

Кожа шеи очень нежная и уязвимая, если не уделяешь ей должного внимания, то она быстро стареет и теряет упругость. Особенно тщательно надо ухаживать за шеей летом.
Для очень чувствительной кожи создается специальная нежная косметика, насыщенная увлажняющими компонентами. Поэтому обращай внимание на состав крема. Своими омолаживающими свойствами известны такие компоненты, как семена верблюжьей колючки, люпин и лесной хвощ.


Как ухаживать за кожей шеи?
Вечером после умывания смажь шею кремом, а затем похлопай по ней сложенным вчетверо полотенцем, смоченным соленой водой. Затем похлопай по подбородку тыльной стороной ладони. И наконец поглаживающие движения по шее снизу вверх ладонями рук.

Кожа шеи любит, чтобы ее подкармливали разными масочками. Но прежде ее нужно очистить. Используй для этого домашние лосьоны. Например, огуречный: для его изоготовления нужно натереть на мелкой терке свежий огурец, смешать его с тремя столовыми ложками водки, настаивать в течение 10 дней, процедить и хранить в холодильнике.

Еще один - из яичного желтка и лимонного сока - делается так: нужно растереть яичный желток с одной чайной ложкой сливок, смешать с соком одного лимона и одной столовой ложкой водки.

Мыть шею можно кремом для бритья или травяным настоем: возьми одну столовую ложку смеси из мяты, липового цвета и ромашки, залей стаканом кипятка, настаивай 15 минут на водяной бане или в термосе.

Если у тебя нормальная кожа, то ее можно мыть обычной прохладной водой с косметическим мылом, затем хорошо ополоснуть кожу водой с лимонным соком для смягчения. После мытья рекомендуется нанести на шею дневной крем для лица. Запомни: направление движений только снизу вверх.

А теперь о масках. Например, фруктовых - просто намажь кожу ломтиком банана, персика, апельсина, клубники или винограда. Хочешь - сделай маску из петрушки: четыре столовые ложки мелко нарезанной петрушки залей стаканом горячего молока. Намочи в этой смеси платок и положите на шею. После этой маски шею не мой, дай ей высохнуть и нанеси питательный крем - лучше всего с витамином F.

Хороша маска из творога: две столовые ложки творога нужно растереть с одной чайной ложкой сметаны и одной чайной ложкой растительного нерафинированного масла. Нанести массу тонким слоем на кожу шеи, подержать 20 минут, затем смыть теплым отваром ромашки. Делай такую маску один раз в месяц.

Время от времени делай омолаживающие компрессы. Например, такой: приготовь отвар ромашки, заварив стаканом кипятка две столовые ложки травы. Возьми марлю или льняную салфетку и сложи ее в 2-3 слоя. Смочи салфетку в отваре, быстро отожми и оберни шею. Подержи горячий компресс 3 минуты и смени на холодный на 5 секунд. Меняй компрессы три раза. Отличная процедура, помогающая сохранить упругость кожи и уменьшить ее отвисание. Ну, это тебе пригодится попозже.

Читать далее...

Поплачьте - это полезно для глаз

Ох уж эти компьютеры, без которых мы теперь не мыслим своей жизни - от них и кожа лица портится, и глаза слепнут. Да, особенно страдают наши глаза: сухость, покраснение, рези - все это от перенапряжения глазных мышц при работе на компьютере.


Что делать? Поморгайте - это увлажнит глазное яблоко, снимет напряжение, - советуют окулисты и предлагают простейшие упражнения для глаз. Дайте глазам немного отдохнуть:
- прижмите к ним на некоторое время ладони;
- просто закрывайте их на несколько секунд;
- поводите глазами слева направо и наоборот (не поворачивая головы).
- Поплачьте - слезы очень помогают глазам, промывают их, смывают вредные вещества, успокаивают их. Так что лучший способ промыть глаза - немного поплакать. (Важно при этом не переусердствовать, чтобы глаза не опухли, кстати, в этом случае поможет холодный водяной компресс на веки).

Говорят, что при усталости, покраснении, попадании в глаз инородного тела помогает обычная соль (половину чайной ложки растворить в стакане теплой кипяченой воды и пипеткой закапывать по 2-3 капли в каждый глаз. Через некоторое время можно повторить).

Смягчить кожу под глазами, одновременно побороться с морщинками помогут пивные дрожжи - делайте хотя бы раз в месяц примочки из пивных дрожжей. Вот рецепт:
сухие пивные дрожжи развести в теплом молоке, смочить вату и положить на глаза на 10—20 мин. Тампон должен быть все время мокрым и теплым.

Читать далее...

Что предпочесть: короткие, длинные волосы?

Для меня это постоянная проблема: пострижешься - а через некоторое время скучаешь по длинным волосам. Особенно если увидишь у кого-нибудь красивые длинные ухоженные волосы. Отрастут - и приходит время, когда они начинают мешать (особенно жарким летом), и ты их постоянно закалываешь, завязываешь хвост, наконец, решаешь: все, хватит, иду стричься.


Тем более, короткие стрижки этим летом прочно вошли в моду. Многие знаменитости отрезали свои "косы", например, Наталья Водянова, Виктория Бекхэм. Новое рождение переживает классический боб. Ультракороткие волосы снова в моде и ни одна стрижка не обходится без челки.
Лично я очень люблю челки, и всегда их ношу. Хотя
многие боятся стричь челку из-за того, что ее потом трудно отрастить. Но! челка, во-первых, молодит на несколько лет (если это уже актуально), во-вторых, структурирует лицо. Ее можно носить с длинными и короткими волосами. Этим летом челки особенно разнообразны: прямые, косые, асимметричные, лесенкой, рваные и т.д. Хитом сезона, кстати, стала асимметричная челка с показа Карла Лагерфельда.
Хотите более спокойный вариант - остановитесь на густой длинной челке до ресниц. Оживите челку, добавив в нее несколько светлых прядей.

Модна длинная челка на бок а ля Твигги, стрижка под мальчика, снова вернулась в моду стрижка в стиле Мирей Матье, с челкой плавно переходящей в боковую линию волос.
Я выбрала себе на это лето классический боб.

Читать далее...

Пот - не стыд?

Известно, что пот - штука необходимая для организма, ибо благодаря ему организм избавляется от продуктов обмена веществ и поддерживает постоянную температуру тела. А в жару пот - это вообще единственное средство, которое предохраняет нас от перегревания.


И все-таки потеть в приличном обществе не принято. Бороться с неприятным запахом нам помогают специальные косметические средства. Их сейчас огромное количество - дезодоранты, антиперсперанты - в виде спреев, карандашей, кремов, гелей. Зачастую в них добавляют такие же отдушки, как в мыло, кремы и духи.

Действуют они по-разному и назначение их тоже различно. Дезодоранты убивают бактерии, но не уменьшают потоотделение, а антиперсперанты - останавливают потоотделение. Запомним при этом: дезодоранты на основе триклозана не рекомендуются людям с чувствительной светлой кожей.
Спреи также не всегда подходят чувствительной коже, склонной к аллергическим реакциям, к тому же они не самые экономичные.

Специалисты советуют: антиперспиранты в виде крема наносят раз в неделю и только на ночь, так как для подавления бактерий нужно некоторое время. Есть еще део-гели и део-кремы. Они отлично смягчают кожу, действуют долго, но довольно дороги.

Читать далее...

Cкандал от REXONA

Все выходные Рунет кипел, обсуждая провокационный промо-сайт дезодорантов Rexona – REXONA-DEO.RU


Новая кампания производителей дезодорантов призывает российских женщин «убить в себе свиней».

REXONA обвинила российских женщин в том, что они ужасно пахнут и им за это совершенно не стыдно. На своем промо-сайте производители дезодорантов открыли россиянкам глаза на их дикие нравы.
По мнению производителей, российские женщины воняют в восемь раз сильнее англичанок и в 6 раз сильнее немок. Даже от полячек пахнет в три раза слабее, чем от россиянок.

Женщины оскорблены и возмущены, грозятся больше не покупать косметику от "ЮНИЛЕВЕР СНГ" (производителем дезодорантов Rexona)

Читать далее...

Эмо-fahion - уличная мода

Эмо-fashion - это направление уличной моды, порожденное музыкальным жанром. Но теперь им просто полюбились пухлые кеды с розовыми шнурками и рваные челки, закрывающие пол-лица.
Что же такое эмо-fashion.


У истинных эмо:
Прическа
Прямые, чаще всего, черные волосы, косая челка, лоснящаяся от укладочных средств и закрывающая половину лба, при этом обычно приподнятый и взлохмаченный затылок. Волосы могут быть и не черными, но часть прядей выкрашена в розовый или черный цвет.
Макияж
Выбеленное лицо, бледные губы почти в тон коже и очень ярко подведенные глаза. Иногда эмо изображают на своих личиках черные дорожки якобы от размытой слезами косметики и рисуют черным карандашом слезинки. На ногтях черный лак. У мальчиков тоже.

Пирсинг
Пирсинг – неотъемлемая часть образа настоящего эмо. Туннели, пирсинг в губах и вообще в любом месте на лице.
Обувь
Не изменяют своим любимым маркам: носят Converse и Vans. Пухлые кеды, желательно черные или в черно-белую клеточку. Возможно, с розовыми шнурками.

Одежда
Skinny-джинсы темных цветов, майки и футболки, возможно поло на 2 размера меньше с забавными принтами, изображающими героев мультиков, или с названиями рок-групп. Плотно сидящие олимпийки, никаких мешковатых вещей. Свитера в ромбик с V-образным вырезом. Полосатые и клетчатые вещи.
Основные цвета для эмо – черный, белый, красный и розовый.

Аксессуары
Эмо носят сумки через плечо часто с изображениями героев Тима Бертона и другими персонажами мультфильмов. Ремни с клепками, лучше всего белые, цепи. Очень важной частью образа являются очки в толстой роговой или хотя бы просто темной оправе. На шее московские эмо носят арафатки, черные с белым или красные с белым. И, конечно же, значки. В клеточку, со звездами, с сердечками или просто сообщающие тем, кто еще не догадался, что их носитель не кто иной, как эмо. Их можно крепить куда угодно - на арафатку, на сумку, на джинсы и даже на обувь. На руках эмо можно часто увидеть браслеты, прикрывающие шрамы. Ведь каждый уважающий себя эмо просто обязан иметь суицидальные наклонности. Или им просто хочется, чтобы о них так думали?

Читать далее...

Кожа лица и компьютер

Часы и дни, проведенные за компьютером, отражаются не только на осанке и остроте зрения. Преждевременные морщины и дряблость кожи - верный признак "компьютерной атаки" на нашу внешность. Как же от этого защититься?


* Делать 5-минутные перерывы после каждого часа работы на компьютере. В это время подойти к открытому окну и сделать не менее 7 глубоких вдохов, столько же раз надуть и расслабить щеки, выпить несколько глотков воды, в которую добавлен лимонный или грейпфрутовый сок.

* Каждые 2 часа используйте самое чудодейственное средство - орошение лица. Если кожа не покрыта пудрой, достаточно побрызгать на лицо или протереть его салфеткой, смоченной минеральной питьевой водой. При макияже можно воспользоваться термальным спреем высокого увлажнения, который не только восстанавливает природную влажность кожи, но и способен "закреплять" макияж, фиксировать его цвета.

* Необходимо следить, чтобы в комнате, где работаете, воздух не был сухим. Особенно это актуально в холодные месяцы, когда включено отопление. Желательно пользоваться специальными приборами для увлажнения воздуха в помещении.

* Тем, кто работает у дисплея, стоит в любое время года пользоваться увлажняющими кремами, а под макияж наносить защитный крем. Кроме того:

* не следует умываться водопроводной водой, только кипяченой, в которую добавлен лимонный сок, минеральной или настоями трав: липы, ромашки, мяты, шалфея. Отличное средство против обезвоживания кожи - умывание ржаным хлебом: горбушку залить горячей водой и после остывания процедить;

* желательно отказаться от мыла, а использовать увлажняющие бесспиртовые лосьоны;

* протирать лицо ломтиком свежего яблока. Хорошо увлажняют кожу утренние протирания лица замороженным фруктовым соком;

* чтобы "укрепить" нежную и чувствительную кожу вокруг глаз, на ночь хорошо выполнять такое упражнение: попытаться открыть глаза, не размыкая ресниц;

* 2 раза в неделю делать расслабляющие солевые или хвойные компрессы: мягкое полотенце, пропитанное теплым раствором, подержать на лице 5-7 минут.

Немецкие ученые недавно доказали, что именно помидоры и капуста лучше всего защищают кожу от вредного компьютерного воздействия. И не забудь о чае. 2 чашки свежезаваренного зеленого чая способны нейтрализовать воздействие излучения за целый рабочий день.

Читать далее...

Люби свою кожу, ухаживай за ней

Уверена, ты знаешь, что сегодня модно в макияже, как правильно накрасить глаза, "сделать" брови, губы и пр


Но не забываешь ли об элементарных правилах ухода за кожей? Ведь если им не следовать, то все усилия, потраченные на создание совершенного образа, могут пропасть зря.
Дерматологи призывают нас: руки прочь от лица! И они правы: наши руки, носовые платки, полотенца, кисти для макияжа, телефон, клавиатура, да мало ли что еще! - все это не стерильно. Прикасаясь руками к лицу, можно получить инфекцию. А потому:

- почаще мой руки в течение дня

- старайся не дотрагиваться руками до лица

- вытирай лицо только чистым полотенцем или салфеткой

- мой кисти и губки для нанесения макияжа как минимум раз в две недели

- всегда носи с собой влажные салфетки, чтобы при необходимости освежить лицо и руки

И еще - врачи-дерматологи считают, что очищение кожи два раза в день – утром и перед сном – подходит для любой кожи, даже чувствительной.

Читать далее...

Выбираем косметику правильно

Признаем, что не все из нас имеют возможность регулярно посещать салоны красоты. Ну что ж, можно и в домашних условиях, применяя различные средства (в том числе из натуральных продуктов), выглядеть классно.


Последуем советам профессионалов-косметологов при выборе хорошей косметики:

Упаковка - выберем пластмассовую тубу, т.к. в ней крем лучше всего защищен от проникновения микробов. При использовании крема в баночке не выбрасывай пластмассовую или полиэтиленовую прокладку, которая находится под крышкой.

Внешний вид - крем не должен содержать примесей, инородных тел, комочков, крупинок, кристаллов. На его поверхности, а также по краям не должно быть ярко выраженного желтого налета или выделившейся воды.

Этикетка - должна содержать информацию об объеме продукта, сроке его годности, сертификации, штрих-код, адрес или телефон фирмы-производителя, а ТАКЖЕ состав продукта (причем на русском языке).

Срок хранения средств по уходу за кожей - кремов, гелей, лосьонов, масок, сывороток - колеблется от 6 месяцев до года. Открытый крем не может сохранять свои качества в течение 2 лет.

И еще из элементарных советов:
- не перегружай кожу жирными кремами, т.к. они закупоривают поры, перекрывая доступ кислорода и не давая коже дышать;
- не используй для лица косметику с сильными запахами;
- сладкоежка, остановись! Сладкое в большом количестве не нравится нашей коже - она становится жирной и покрывается прыщиками;
- меняй наволочку не реже раза в неделю, т.к. она впитывает в себя следы ночной жизнедеятельности кожи лица.

Читать далее...

Кейт Мосс повторит судьбу Твигги?

Хотя диетологи всего мира усиленно бьются против нулевого размера одежды, современные модели не хотят терять контракты из-за каких-то там стандартов. На днях к ним присоединилась и Кейт Мосс. Английским папарацци, ежедневно преследующим Кейт Мосс, удалось запечатлеть модель в таком ракурсе, который позволил рассмотреть следы от инъекций на коленях Кейт.


Несмотря на то, что друзья модели уверяют, что она постоянно посещает спортзал, внешний вид Кейт все равно оставляет желать лучшего. «Когда мы увидели ее, кроме тревоги за ее здоровье… мы больше ни о чем не думали. То, как она выглядит, - это неправильно! Это понятно и по ее ногам, на которых видны мышцы все до единой, на ней ни капли жира. Мосс занимается спортом, но неужели она вообще не питается? Кейт выглядит слишком хилой, в какие-то моменты мне казалось, что ей трудно стоять. Ее голова на фоне крохотного тельца выглядит непропорционально большой и слишком тяжелой, чтобы держать подбородок на обычной высоте», - поделилась своим впечатлением от знакомства с моделью одна из гостей шумной звездной вечеринки.

Читать далее...

Не верь, что ты дурнушка

Наверняка, многие девочки, глядя в зеркало, жутко расстраиваются: и кожа не та - какие-то противные прыщики, и и волосы хотелось бы иметь другого цвета, другой длины, и фигура не как у топ-модели... Да мало ли чего еще!
Вот-вот, помню, у меня тоже все так и было. И расстраивалась ужасно, порой до слёз.


Теперь я к этому отношусь иначе, приобрела некоторый опыт, которым и хочу поделиться прежде всего с теми девочками, которые считают себя некрасивыми, можно даже сказать уродинами. Хотя я уверена, что они ошибаются на 100%, и им просто надо слегка помочь.
Тебе кажется, что ты немного полновата?

Честно говоря, чаще всего это не так. Но если на самом деле у тебя несколько лишних килограммов, не торопись садиться на очередную
модную диету, обещающую потерю 7 кг за неделю. Чтобы не грузить тебя лишними подробностями, запомни главное: вес может снизиться не за счет сжигания жира, а за счет потери жидкости. И как только ты закончишь соблюдать эту диету, вес тут же восстановится.
Продолжение следует...

Читать далее...

Зеркальце, скажи...

Кому из нас не хочется услышать в ответ, что ты на свете всех милее, всех румяней и белее.
Увы, часто этого не услышишь. А в магазинах, аптеках - такое обилие всяких кремов, лосьонов, расхваливающих себя и обещающих так много: стать красивой, быть красивой, сохранить молодость и красоту.

Читать далее...