Нино Рота. Тема из к/ф "8 с половиной"

Сделаем гимнастику для лица

воскресенье, 2 ноября 2008 г.

Но прежде - тщательно вымоем и протрём насухо лицо и руки, уберём волосы с лица; освободим шею от тугих воротничков; снимем украшения.

И приступим:


* Лёгкие постукивания подушечками пальцев по лицу. От переносицы плавно переходим к внешним краям бровей. От середины подбородка к области щёк.

* Приподнимите брови вверх, как будто вы удивленны, при этом глаза закрыты. Через пять секунд опустите.

* Глаза открыты. На счёт "раз" - посмотрим вправо, на счёт "два" - влево (выполняем в течение минуты). Затем делаем то же самое, глядя вверх-вниз.

* Указательным и большим пальцами тщательно помассируем ухо по краю, дойдя до мочки, сожмём её на несколько секунд.

* Прижмите обе ладони к лицу. Круговыми движениями медленно двигайтесь от нижней челюсти к вискам, затем - от скул к вискам.

* Средними пальцами рук, слегка надавив, помассируем лицо, начиная от внутреннего угла глаз, вдоль бровей до внешнего угла глаз.

* Сильно нахмурьтесь - сожмите глаза, губы, напрягите подбородок. Через пять секунд расслабьтесь.

* Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание, а потом с силой выдохните, при этом расслабляя мускулы, высунув язык как можно дальше.

* Приоткройте рот, нижнюю челюсть отведите вправо. Закройте рот. После - то же самое, но влево.

* С силой закусите верхнюю губу нижними зубами на пять секунд.

* С силой надуйте щёки, после втяните в себя.

* На расслабленный лоб наложить руки и потянуть кожу вдоль лба, а после - поперёк.

* Подожмите кончик носа, заставляя нос согнуться вниз. Задержитесь на пять секунд и расслабьтесь.

* Сожмите губы, не поджимая их. Указательными пальцами подвигайте уголки рта пульсирующими движениями вверх - вниз.

* Протяжно произнесите звук - А и О.

* Зевните во всю мочь.

* Нижней губой потянитесь к кончику носа. Достать не удастся, но это - отличная профилактика против двойного подбородка.

После гимнастики нужно тщательно умыть лицо, лучше тёплым настом лекарственным трав.
----------------
А что сегодня интересует блогеров?

Читать далее...

Полосатый друг фигуры

воскресенье, 12 октября 2008 г.

Арбуз... Вкусный, к тому же полезный продукт.
Он содержит 88 – 94 % воды; 9 % - легкоусвояемых сахаров, таких как фруктоза, глюкоза и сахароза; витамины – В1, В2, С, каротин, пантотеновую и фолиевую кислоту, а также минералы – магний, калий, железо и др. Все эти элементы благотворно влияют на пищеварительный процесс. Мякоть арбуза содержит нежные пищевые волокна, которые снижают уровень холестерина в организме.

Арбуз – это лучшее мочегонное средство. Сок арбуза отлично очищает печень и почки от шлаков, таким образом, способствует улучшению состояния в этих органах при застойных явлениях. Поэтому арбуз рекомендуют тем, у кого склонность к образованию камней в печени и почках. Арбуз помогает при расстройстве желудка, так как нейтрализует избыток кислот. Помимо этого арбуз полезен людям со слабой сердечно- сосудистой системой, больным склерозом, подагрой и артритами.

Арбузная диета

Рекомендуется за сутки скушать 400-500 г мякоти арбуза за 5 приемов.

При гипертонической болезни, недостаточности кровообращения, нефритах, подагре, болезнях печени и желчных путей, ожирении - по 300-400 г мякоти арбуза 5 раз в день.

Арбузную диету не рекомендуется продолжать больше пяти дней. За это время организм основательно избавится от шлаков, лишней воды в организме, а также нежелательных солей.

Внимательно следите за своим состоянием: в некоторых случаях организм на такое арбузное монопитание реагирует отрицательно. Нельзя проводить арбузную диету при камнях в почках, сахарном диабете, тяжелых заболеваниях поджелудочной железы.

Если на второй день все в порядке (не возникло ни тяжести в животе, ни метеоризма, ни других неприятных последствий), можно продолжить диету пять дней.

Как выбрать арбуз?

В некоторых случаях эти сочные ягоды могут стать причиной острых отравлений. Естественное время вызревания арбузов – август – сентябрь. Поэтому покупать их стоит осенью, т.е. как раз сейчас.

Для успокоения совести следует запомнить некоторые "народные" способы выбора арбуза:
- сжать арбуз – если он не трещит, но на вид спелый, значит созрел не без помощи нитратов;
- раскрошить мякоть в стакан с водой – «химический» арбуз окрасит воду в розовый или красный цвет, мякоть естественно дозревшего арбуза просто сделает воду мутной; однако встаёт вопрос: где взять стакан воды при покупке арбуза, даже если вам его надрезали?
- срез арбуза не должен быть гладким, в идеале он светится сахарными крупинками, и прожилки не должны быть толстыми и желтыми.

Существует опасность попадания микробов в сок при транспортировке, если в кожуре арбуза появились мелкие трещины. Многие из таких «гостей» способны вызвать острые кишечные инфекции. Поэтому не следует покупать разрезанные или надрезанные арбузы, т.к. это может способствовать появлению внутри возбудителей заболеваний, для которых сладкий сок – идеальное место быстрого размножения. Им вполне достаточно времени, необходимого вам на дорогу домой (особенно в жаркий день)

И, конечно, необходимо обращать внимание на место продажи. Торговать арбузами разрешается только в специально оборудованных местах с навесом. Плоды должны лежать на поддоне высотой не менее 20 см от земли. Навесы защищают от атмосферных осадков, а поддоны предотвращают гниение. К тому же, кожура арбуза впитывает свинец и вредные элементы из выхлопных газов. Поэтому чем дальще от дороги, тем лучше. В любом случае, дома арбуз необходимо тщательно помыть и обдать кипятком.

Для справки: первые признаки отравления нитратами – повышенная утомляемость, сильная головная боль, тошнота, рвота и диарея; в некоторых случаях возможна температура и ломота в суставах. Особенно опасны высоконитратные овощи для детей до 1 года и кормящих матерей.
--------------------
Similar posts:
Диета против Депрессии

Новости от дружественных блогов:
Субботник
XVIII Змние Олимпийские Игры


Читать далее...

Угостите волосы кефиром

пятница, 26 сентября 2008 г.

Это им понравится, не сомневайтесь. Особенно окрашенным, с химической завивкой, тем, которые частенько соприкасаются с горячим феном.

А кефир помогает придать волосам свежий, ухоженный вид. Так как он содержит биокультуры, которые укрепляют корни волос, улучшают структуру волоса, нормализуют гидро - липидный баланс кожи головы.


Обладатели сухих волос знают об их "пушистости" и ломкости. Сухие волосы секутся, при этом кожа головы может шелушиться. Для них подойдут питательные, регенерирующие маски. Например:

- перемешать желток с 1 ч. л. касторового масла, добавить 3 ст. л. кефира, снова перемешать и нанести на волосы. Надеть шапочку для душа, обмотать полотенцем и подержать один час. Затем тщательно промыть.

Жирные волосы, наоборот, выделяют (больше необходимого) кожного сала. Они приобретают матовый, тусклый цвет, поникший вид, могут склеиваться. Для таких волос подойдёт маска из отвара корней чемерицы. Нужно взять 100 г корней и проварить в 500 мл трёхпроцентного уксуса до уваривания в половину объёма. Полученный отвар смешать с кефирной сывороткой в равных количествах и втирать в кожу головы в течение двух недель.

Similar posts:
"Бабушкин" арсенал домашней косметики(2)
Обрати внимание на Кефир
И снова о волосах
Домашняя косметика
-------------------------
Дружественные блоги:
Эхо-Блог.Впечатления
Coчи-2014

Читать далее...

Позаботимся о бровях и ресницах

среда, 17 сентября 2008 г.

Тебе не нравится форма бровей, да и с ресницами что-то не то... Что делать? Как подобрать правильную форму бровей, от чего она зависит?


Заметим, что у строгой, деловой женщины брови не должны быть очень тонкими. Кстати, чем темнее и толще форма бровей, тем выразительнее глаза.

Имидж загадочной и кокетливой женщины создадут тонкие и чуть пиподнятые брови; спокойной и уравновешенной женщине подойдут более прямые брови средней толщины.

На что обратить внимание при выщипывании бровей? Прежде всего, на направление роста волос - не выщипывать против направления!

Чтобы смоделировать форму бровей, можно удалить лишние волоски на нижнем и верхнем краях бровей, а также между ними. При этом форму бровей можно изменить не только пинцетом, но и подкрашивая их специальным карандашом для бровей.

А как быть с ресницами, чтобы они сохраняли свою пушистость и длину и не страдали от туши?
Что же, можно посоветовать делать примочки на веки из отвара ромашки и укропа. Для этого нужно: взять по одной чайной ложке каждой травы на 1 стакан кипятка, дать настояться, процедить, остудить до комнатной температуры.

Раз в день смачивать этим настоем тампоны и держать на веках в течение 10 минут. Состав можно хранить в холодильнике 5 дней. Компрессы должны быть комнатной температуры.

Укрепляет реснички также настой не крепкого чая, использовать который следует так же, как и предыдущий настой.
Similar posts:
Ах, макияж мой, макияж
Проблемы с веками?
----------------
Дружественные блоги:
Эхо-Блог.Впечатления
Coчи-2014

Читать далее...

Боремся с тёмными кругами, отёками вокруг глаз

четверг, 11 сентября 2008 г.

Появились морщинки вокруг глаз? Не беда, поможет специальный массаж. Вечером нужно очистить кожу кончиками пальцев, смоченными оливковым маслом, слегка помассировать круговую мышцу глаза - от внутреннего к наружному углу, а затем как будто поиграть на фортепьяно на опущенных веках.


Бывает, что из-за недосыпания, переутомления, авитаминоза под глазами возникают тёмные круги, отёки. Если это не проблема со здоровьем (в этом случае нужно обратиться к врачу), для снятия отечности очень полезно применять охлаждённые пакетики с чайной заваркой: утром поместить пакетики с чаем на глаза на несколько минут - и эффект будет заметен. Спасают в таких случаях и "ледяные" маски. Как и компрессы с чаем, их накладывают на глаза и держат несколько минут.

Другие рецепты:
- картофельная маска от отёчности: тщательно вымытый картофель натереть на мелкой терке, 2 ст. ложки массы положить на два кусочка марли и приложить к отёкам на 10-15 минут. После снятия маски нанести крем с витаминами А и Е. Через 15-20 минут ватой, смоченной в холодном чае, снять остатки крема легкими нажимами. Такую маску следует делать 2 раза в день: утром и вечером;

- яблочный компресс от тёмных кругов: берём сочное яблоко, отрезаем две тонкие дольки, кладём их под глаза и держим 15-20 минут. Благодаря фруктовой кислоте кожа под глазами посветлеет;

- компресс из настоя свежих листьев березы: заливаем один стакан листьев березы стаканом холодной воды, настаиваем 8 часов и процеживаем. Из полученного настоя делаем компрессы на область глаз .

Рецепты простые, неутомительные, но полезные. Попробуем?
----------------------
Similar posts:
Появились морщинки в уголках глаз?
Проблемы с веками?
Помоги уставшим глазам
Косметика из холодильника
-------------------------
Навестите моих друзей:
Впечатления

Читать далее...

Как хранить косметические средства

четверг, 28 августа 2008 г.

Обращаем ли мы внимание на то, как используем и храним свои косметические средства? Правильный ответ, конечно, да. Но, признаемся, иногда не делаем этого.


Существуют общие правила по срокам и правилам хранения отдельных косметических средств. Европейские стандарты предписывают: косметические средства могут храниться не менее 36 месяцев. Но! В нераспечатанном виде! Вскрыв упаковку, начинайте обратный отсчет, ибо после первого же употребления в баночку или флакон попадают тысячи микробов.

Средства по уходу за кожей

Средства по уходу за кожей (дневные и ночные кремы, различные маски, очищающие лосьоны, скрабы) можно хранить (лучше всего в прохладном месте) от шести месяцев до года. Если в состав косметики входит витамин С, то использовать её после вскрытия баночки дольше 3 месяцев не стоит.

До 5 месяцев сохраняют свои качества средства для ухода за кожей вокруг глаз. В них мало консервантов, что очень хорошо для кожи, но срок хранения невелик, так что стоит использовать их побыстрее.

Кстати, эксперты советуют приобретать косметику в тубах, а не баночках, так как в этом случае она меньше подвержена действию воздуха и бактерий. А ещё лучше - отдавать предпочтение средствам с дозаторами.

Маски, приготовленные в домашних условиях, рекомендуется использовать сразу после приготовления. В них отсутствуют консерванты и антисептики, так что даже в холодильнике хранить их не стоит, а лучше готовить столько, сколько нужно на одно применение.

Определить, что косметический продукт испортился, можно по изменению консистенции и цвета, появлению кристаллических вкраплений и неприятного запаха. В таких случаях нужно немедленно прекратить пользоваться этим средством.

Декоративная косметика

У декоративной косметики срок годности несколько больше. Тени для век хранятся год (некоторые несколько дольше), но при этом необходимо внимательно следить за состоянием кисточек, аппликаторов и спонжей. Не реже одного раза в неделю их следует мыть или покупать новые.

Тушь для ресниц хранится от 3 до 5 месяцев, она быстро портится от постоянного контакта с воздухом и ресницами; при редком использовании она высыхает, а разбавлять её специалисты не советуют.

Компактная и рассыпчатая пудра, а также сухие румяна - от 12 до 18 месяцев, жирные румяна и подводка для глаз хранятся не более года, а помада и блеск для губ - не более полутора лет.

Три года держатся контурные карандаши для губ и глаз, а также дезодоранты.

Хранить декоративную косметику, как и косметику для ухода, нужно подальше от источников тепла, холода, влаги, а также не допускать попадания на нее солнечных лучей. Поэтому (внимание!) ванная комната не подходящее место ни для косметики, ни для парфюмерии. Здесь хранятся: мыло, средства для душа и шампуни, но тоже не рекомендуется их держать на открытой полке. Лучше всего положить средства в шкафчик, который закрывается. Срок хранения этих продуктов обычно не превышает одного года.

Не все косметологи согласны с тем, что косметику следует хранить в холодильнике. Некоторые считают оптимальным хранить при стабильной комнатной температуре. В особенно жаркие периоды косметику нужно убирать на нижнюю полку холодильника.

Полезный совет: открывая новую упаковку косметического средства, желательно написать на ней "дату открытия", чтобы точно знать, сколько ещё времени можно пользоваться тем или иным средством.
Similar posts:
Выбираем косметику правильно
----------------------
Дружественные блоги:
Впечатления
Coчи-2014

Читать далее...

Самые модные женские брюки

пятница, 22 августа 2008 г.

В нынешнем сезоне для дам две новости: возвращение в моду брюк-клеш и повышение талии.

Можно, конечно, иметь разные модели брюк, но без клеша не обойтись. Лучше всего, если клеш идет сразу от бедра, к тому же он скрывает кое-что ненужное в фигуре и ногах.


Стройным и длинноногим лучше выбрать клеш от колена: в этой модели обтянутые бедра смотрятся особенно эффектно. Ширина низа может быть различной, но манжетам здесь не место - они утяжеляют силуэт, к тому же неудобны.

Ткани для брюк клеш: твид, шерсть, креп, деним, самый экстравагантный вариант - атлас или шифон для вечерних моделей, в которых ширина может быть безмерной. Талия таких брюк может быть слегка завышена и даже подчеркнута массивной брошью или легким шарфом, завязанным узлом сбоку.

Кроме модели клеш в этом сезоне весьма актуальны брюки галифе. Талия требуется сильно зауженная, что подразумевает сверху скромный силуэт, чтобы не нарушать пропорций. Низ несколько укороченный - длиной до щиколотки и даже до колена.

Не надо заправлять галифе в сапоги, можно их носить с туфлями, особенно хорошо они смотрятся с балетками на плоской подошве. Подходящие ткани для галифе: мелкий вельвет, тонкая шерсть, деним светлых тонов, естественно, однотонные. Идеальный, классический вариант - галифе в стиле сафари или милитари, но не камуфляжная ткань. Самая модная отделка галифе - ряд строгих металлических пуговиц в районе карманов.

Еще одна популярная модель - брюки длиной чуть ниже колена. Здесь в моде две тенденции: очень удобны (скрывают полноватые бедра) объемные брюки с широкой манжетой внизу или на кулиске. Ткани для таких брюк - легкие, но не прозрачные, вроде тонкого льна или хлопка.

Атуальны также классические прямые брюки мужского типа, едва открывающие щиколотку - идеальный вариант для офиса.

Эта модель допускает наличие небольших складок у пояса, хорошо отглаженных стрелок, а талию хорошо бы подчеркнуть ярким ремнем с эффектной пряжкой. Для этой модели подходят классические ткани, однотонные либо в мелкую полоску или клетку.

В этом же классе и неувядающие капри - чуть зауженные брюки длиной до середины голени, талия которых встала на место. Их отлично дополняют топ и прозрачная туника в этническом стиле с разрезами по бокам.

Что советуют дизайнеры?

Если вы небольшого роста, обратите внимание на брюки, плотно облегающие бедра, средней ширины, возможен небольшой клеш. Чтобы визуально добавить себе роста, можно выбрать модели с завышенной талией, подчеркнуть ее ремнем, а вот карманы, особенно накладные, нежелательны, т.к. они усложняют силуэт.

Если низ брюк сильно расширен, верх должен быть максимально узким, талия прилегающей - только тогда силуэт будет выглядеть гармонично. Ткань в этом случае стоит выбирать достаточно плотную - легкие, разлетающиеся ткани не годятся.

Некоторые модели брюк этого сезона скорее расширяют силуэт, чем удлиняют его, поэтому цвета брюк следует выбирать нейтральные: идеальны черный и темно-коричневый. К тому же к ним легко подобрать аксессуары - шарфы, туфли, сумки.

Поскольку модные туфли сезона либо на высоком каблуке, либо на плоской подошве, выбирать длину брюк надо так, чтобы было видно около трети обуви. Кстати, лучше всего с брюками, особенно расклешенными, смотрится удлиненный закругленный носок.

Итак, модно: клеш, галифе, длина до колена, строгая отделка, высокая талия.

Немодно: брюки-юбка, блестящая отделка, заниженная талия, брюки-дудочки, накладные карманы.

Similar posts:

Поговорим о юбках
Подготовка к осенне-зимнему сезону 2008/09
Прощание со школой - выпускной бал

-----------------
Не забудьте навестить моих друзей:
Впечатления
Coчи-2014

Читать далее...

Самые модные босоножки

Ну как ещё можно показать во всей красе собственные ноги? Конечно, в открытых нарядных босоножках. Тем более, что выбрать есть из чего.

Босоножки типа римских сандалий - одна из наиболее востребованных моделей. Марка Givenchy предлагает забавный вариант: ремни из кожи цвета молока, словно бинты, опутывают голень до колена, а маленькие пряжки того же цвета у колена и на щиколотке надежно их закрепляют.


Сандалии Dolce&Gabbana выглядят скромнее - и по длине (до середины голени), и по цвету (скромный коричневый). Итальянская марка Etro делает ставку на бахрому, а подошву предлагает низкую, почти без каблука, как у балеток.

Balmain предлагает скреплять полоски кожи шелковыми шнурами и подкреплять блестящими клепками. Высоченные наборные каблуки поддерживают плотно переплетенные цветные кожаные кружочки в модели, которую для марки Balenciaga придумал дизайнер Николя Гескьер.

В модели английской марки Alexander McQueen сандалии выглядят наиболее изящно: деликатная платформа, каблук- шпилька и тонкие кожаные нити, на которых застыли бабочки. Объединяет их одно - открытый нос.

Летние босоножки, словно клумбы, украшают самые разнообразные цветы: розы, скрученные из атласа; ромашки, распустившиеся на танкетке и окружившие щиколотку, напоминают корзину с цветами; маргаритки расцветают на каблуке и танкетке; принты в виде сиреневых веток; причудливой формы каблуки, похожие на экзотический цветок.

Вообще-то каблуки в этом сезоне отличаются большим разнообразием. Объединяет их высота - от 7 сантиметров и выше, но формы... Толстые каблуки, выточенные из массива, словно маленькие колонны; каблуки, выгнутые назад, словно клыки; обвитые цепями толстые каблуки; тонкие стилеты, похожие на золоченые и покрытые разноцветным лаком иголки; самая экстравагантная модель сезона - босоножки на двух каблуках на манер японских крестьянских сандалей.

Не любите каблуки? Пожалуйста, сандалии на плоской подошве. Можно подчеркнуто минималистские: три нешироких ремешка или сложное переплетение полосок кожи разной ширины; можно на небольшом круглом каблучке; а есть сандалии, в которых можно смело отправляться на светский раут: спереди вязь серебряных нитей, сзади - плотная бархатная лента, которая завязывается эффектным бантом на щиколотке. Красота...

Итак, сегодня модно: высокий каблук, платформа, танкетка, сандалии, яркие цвета.
Немодно: средний каблук, закрытые носы, темные цвета, вельвет, бархат.
Similar posts:
Вы уже переобулись?
------------------
Не забудьте навестить моих друзей:
Впечатления
Coчи-2014

Читать далее...

"Бабушкин" арсенал домашней косметики(2)

суббота, 2 августа 2008 г.

Готовим шампунь для волос:
Для нормальных и сухих волос берем 1 ст. ложку смолотой овсянки, 1 яичный желток, 1 ч. ложку меда. Овсянку запариваем кипятком, добавляем желток и мед. Полученную массу намазываем на волосы, массируем, оставляем на 10-15 минут, после чего смываем.

Если волосы сухие и ломкие, можно добавить яйцо целиком.

Для нормальных и жирных волос берем 200-300 мл кефира, 1 ст. ложку горчичного порошка, 2 яйца (лучше перепелиных), 1 ч. ложку мёда. Все ингредиенты тщательно перемешиваем. Хорошо смачиваем волосы водой, наносим на них приготовленную смесь, массируем кожу головы, после чего тщательно смываем.

Увлажняющий и питательный бальзам для всех типов волос готовим так: берем 1 спелый банан среднего размера, 1 ст. ложку меда, 1 ч. ложку миндального масла. Разминаем банан, добавляем мед и масло, тщательно размешиваем. Полученную массу наносим на волосы, надеваем на голову полиэтиленовую шапочку и утепляем махровым полотенцем. Держим 15-30 минут, после чего тщательно смываем водой.

Можно приготовить витаминный бальзам. Для этого взять по 20 граммов лукового, чесночного, лимонного соков, такое же количество майонеза и меда. Тщательно перемешать и поставить в холодильник. Полученную смесь втереть в кожу головы, после чего надеть полиэтиленовую шапочку и утеплить голову махровым полотенцем. Через 3-4 часа вымыть голову шампунем и прополоскать волосы в воде с добавлением сухой горчицы, чтобы нейтрализовать запах. Использовать бальзам один раз в неделю.

Как приготовить ополаскиватель для волос:
смешать в равных пропорциях шалфей, листья березы, ромашку, тысячелистник. Залить 1 ст. ложку сбора 1 литром крутого кипятка, дать настояться в течение 10 минут, процедить и ополаскивать волосы.

Или: взять 50 граммов петрушки залить 0,5 л холодной воды, довести до кипения и кипятить в течение 15 минут. Процедить отвар, охладить до 40 градусов и ополаскивать им волосы после мытья. Этот ополаскиватель сделает волосы блестящими и послушными.
-----------------------
Дружественные блоги:
Впечатления
Сочи-2014

Читать далее...

Поговорим о юбках

пятница, 23 мая 2008 г.

Пожалуй, пора... Весной, летом мы с удовольствием носим юбочки.

Так, что сегодня модно? Обратим внимание на длину: писк - супермини, умеренные - чуть выше колена, классика - чуть ниже колена.


Для юных красоток со стройными ногами - самые разные фасоны: клёш, карандаш, складка, гофре. Дизайнеры отмечают, что предпочтение следует отдать юбочкам в складку (Celine), причем особенно хороши те из них, где складки застрочены на уровне бедра (Ralph Lauren). Конечно, такие юбки смотрятся особенно классно на узких бедрах.

Еще один фасон - несколько пышных воланов, идущих от бедра до подола (Patrizia Pepe). Ну а если вас природа наградила пышными бедрами, наденьте строгую прямую средней длины юбку-карандаш.

Модна в этом сезоне высокая талия, но следует знать, что она может неожиданно подчеркнуть пышность бедер. Ничего, в этом случае выручат два вертикальных ряда блестящих пуговиц, отвлекающих внимание.

Юбка-клёш, особенно солнце-клёш, также любит стройных девушек, длина такой юбки должна прикрывать колени (Blumarine), иначе юбка, как и вся фигура, будет смотреться несколько кургузо. То же относится к фасону годе, который не выходит из моды.

Обратим внимание на юбки оригинальных конструкций, цель которых - скрыть недостатки и подчеркнуть достоинства, например, асимметрия (Сhloe). Особенно эффектно смотрятся юбки с запахом из легких тканей, а также юбки с тремя складками-защипами (Caractere) или чуть подобранным подолом (Tru Trussardi) с застегнутым на талии плотным ремнем.

Хороши юбки многослойные из тонких прозрачных тканей, когда в одной модели смогут соединиться и мини, и миди, и макси - и все разных цветов. Объединяет их чуть расклешенный силуэт, а особенно привлекателен эффект деграде - когда один цвет плавно переходит в другой.

Еще один актуальный романтический силуэт - юбки цыганского типа, воланами спускающиеся книзу (Max Mara). С такими юбками одинаково удачно смотрятся как плоские балетки, так и туфли на шпильке.

И, наконец, пышная юбка, квинтэссенция женственности, предполагающая нижнюю из тюля (Prada), что было модно в 1960-е. Все пышные юбки полагается носить только с маленькими короткими жакетами или пиджаками-спенсерами, иначе нарушается пропорция.

Что касается цвета и рисунка, то фаворитами будут желтый и оранжевый, хотя позволительны и красный, и синий, и зеленый - чем сочнее, тем лучше. Цветочные принты, лианы (Dries Van Noten), экзотические цветы (Christian Lacroix), клетка (Gucci), полоска, горох - для весенне-летней юбки годится любой рисунок, даже геометрические фигуры (Yves Sain Laurent). Только для равновесия верх должен быть однотонным и лаконичного кроя.

Ткани для модных юбок - легкие, натуральные, свободно укладывающиеся в складки и сборки.

Для модной юбки хорош пояс-кушак, который может быть обильно украшен бижутерией, или лаконичный кожаный (узкий или широкий). Модны различные детали в виде тонких цепочек (Giorgio Armani), кожаные карманы на бедрах (Etro), узоры из ярких отполированных камней-самоцветов (Fendi), а то и простой белоснежный шелковый шнурок (Gaetano Navarro).

Читать далее...

Прощание со школой - выпускной бал

суббота, 17 мая 2008 г.

Выпускной бал бывает раз в жизни и запоминается навсегда. Каким должно быть платье?

Во-первых, длина: модны мини и супермини, а также
объемные многослойные маленькие платья из шифона, кружева или шелковой парчи.


Тем, у кого есть кое-что лишнее на боках или животе, подойдут платья с приподнятой талией - под грудью. Очень стройным девочкам лучше выбрать юбку-пачку: бочонком от талии или сидящую низко на бедрах.

Цвет платья: не выходит из моды классический белый - традиционный цвет выпускного бала. Хочешь поэкспериментировать? Пожалуйста: главные цвета сезона - желтый и красный, причем все его оттенки - от рубинового до алого.

Желтый цвет идеально сочетается с темными волосами и смуглой кожей, блондинкам лучше поискать что-нибудь в более спокойных тонах: голубой, фиолетовый, розовый, спокойный оранжевый - это тоже фавориты сезона.

Можно нарядиться на выпускной бал в серебристое или золотое платье, исключив при этом украшения.

Неповторимый шик и романтическое настроение создадут кружева - как отделка или целиком платье.
Отлично будет смотреться также платье с вышивкой.

Итак, что модно: длина мини, декольте, пышная юбка, кружево.

Немодно: длина в пол, юбки в обтяжку, узкий силуэт, принты, клетка.

Читать далее...

"Бабушкин" арсенал Домашней Косметики(1)

пятница, 16 мая 2008 г.

Если ты любишь и ценишь натуральную продукцию, то тебе под силу приготовить крем, молочко для умывания или лосьон.


Крем для всех типов кожи.
1 ст. ложку ромашки залить 100 мл крутого кипятка. Дать настояться 2 часа, процедить. В готовый настой добавить 1 ч. ложку глицерина и 2 ч. ложки меда. Посуду накрыть и настаивать состав в течение часа, после чего процедить. Растопить на водяной бане 50 граммов сливочного и 2-3 ч. ложки растительного масла. В эту смесь добавить 2 яичных желтка и растирать, постепенно добавляя настой из ромашки, глицерина и меда. После чего добавить 30 мл камфорного спирта и помешивать до полного охлаждения. Крем хранить в холодильнике.

Крем для кожи вокруг глаз
1 ч. ложку с верхом пшеничной муки смешать с небольшим количеством розовой воды так, чтобы получилась жидкая кашица.

Нагревать кашицу, постоянно помешивая, пока она не превратится в прозрачную желеобразную массу. Остудить и наносить на кожу вокруг глаз на 15 минут, после чего смывать теплой водой.

Для приготовления розовой воды залить 1 ст. ложку лепестков роз стаканом кипятка, накрыть крышкой, и процедить через 30 минут. Розовую воду можно хранить в холодильнике.

Крем для губ
1 ч. ложку сливочного масла растопить на слабом огне, добавить 0,5 ч. ложки порошка какао и тщательно размешать. Довести до кипения, перелить в баночку и дать остыть. Наносить мазь на губы толстым слоем и держать в течение 30 минут. Мазь хранить в холодильнике.

Лосьон для лица
Взять 1 ст. ложку теплой кипяченой воды, добавить 1 ч. ложку меда, размешать, охладить. Затем добавить сок половины лимона. Этот питательный и тонизирующий лосьон подходит для любой кожи и пмогает бороться с морщинками.

Молочко для лица
0,5 литра свежего молока подогреть, добавить в него 0,5 стакана лепестков роз (выращенных в открытом грунте) и 3 ч. ложки глицерина. Все компоненты тщательно перемешать. После того как смесь остынет, взбить её миксером до получения однородной массы и перелить молочко в стеклянную посуду. Молочко можно хранить в холодильнике 4 дня.

Взять 25 граммов любых орехов, пропустить через мясорубку, залить 100 мл горячей воды, добавить 0,5 ч. ложки соли и дать настояться 1 час. Хранить молочко в холодильнике можно в течение 2 недель. Молочко прекрасно подходит для сухой кожи.

Читать далее...

Кое-что об украшениях

суббота, 10 мая 2008 г.

Главные тенденции: чем больше, тем лучше, а также модно то, что красиво, а не дорого.

Ты любишь броши? Отлично. Брошь сегодня (в виде бабочки, улитки, лягушки, банта, цветка) должна быть большой. Она может располагаться на поясе, на джинсах чуть ниже колена или на бедре, в вырезе декольте или в волосах.


Самый шик - пристроить пять-шесть брошей разных фактур и цветов у ворота платья или поместить их на увесистую цепь.


Традиционно мы любим украшать запястье. Возьми два-три, а то и больше округлых браслетиков, лучше контрастных цветов и фактур. Это может быть и золото, и несколько толстых серебряных цепей, и дерево в сочетании с пластиком и кожей рептилий.

Можно накрутить на запястье несколько разноцветных мягких бархатных браслеток, которые обычно держат хвост волос. Квадратные пластиковые браслеты - отличное дополнение к дневному деловому костюму - Карл Лагерфельд предлагает блестящие, словно леденцы, треугольники.

Вечерний вариант - широкий плотный браслет, усыпанный стразами или крупными камнями. В более роскошных вариантах встречается растянутая экзотическая кожа (например, у Hermes) и драгоценные камни в изысканных моделях Chanel.

Днем на пляже уместен еще более объемный вариант, обтянутый шелковыми нитями и украшенный блестящими пуговицами.

Как насчет колье? Главная фишка - крупные камни, причем приветствуются крупные формы синтетического происхождения, дерево, стекло, эмаль. Можно нанизать на шею сразу несколько таких крупных нитей. Еще один модный мотив - ожерелье в виде веток, усыпанных одновременно листьями, цветами и плодами.

Изысканный вариант - из бархатных лоскутов, пайеток, старинных монеток, атласных лент и мелких камней, собранных на бархотке, или наворот из жемчуга, перьев, цепей и шелковых кисточек, украшенных бирюзой. Но он требует соответствующего винтажного наряда.

Молодежный мотив - бусы из крупных шаров, перекинутые через плечо, или некрупные речные раковины, соединенные кусочками ткани на шнурке.

Серьги тоже должны быть крупными, круглыми, с подвесками. Вечером - это внушительная виноградная гроздь, на пляжной вечеринке сойдут продолговатые агаты. И здесь приветствуется флора и фауна. Серьги в виде вишен, червячков, маргариток, а?

И на пальцах хороши будут крупные камни. Кольцо диаметра меньше трех сантиметров считается просто отстоем, неважно, идет ли речь о бриллиантах, стекле или пластике. Кольца принимают невиданные ранее формы. Например, они могут быть в виде квадрата.

Необычно смотрятся гладкие притягательные купола и перевернутые миниатюрные подковы. В любом случае следует надеть самое большое кольцо, которое, несомненно, произведет нужный эффект.

Главное помнить: времена минимализма миновали, три кольца на руке - норма, а не дурновкусие, как считалось раньше. Если, конечно, это стекло, дерево или пластик.

Читать далее...

Советы косметологов, дерматолов

вторник, 6 мая 2008 г.

Как хранить косметические средства

Лучшее Время для Косметики

Спасаем Кожу от ветра, мороза и аллергии


Искусство макияжа

Поговорим опять о губах

Появились морщинки в уголках глаз?

Азы красоты

Проблемы с веками?

Почему же появляются эти противные угри?

Поплачьте - это полезно для глаз

Пот - не стыд?

Кожа лица и компьютер

Люби свою кожу, ухаживай за ней


Выбираем косметику правильно

Читать далее...

Уход за волосами, стрижки

Угостите волосы кефиром

"Бабушкин" арсенал домашней косметики(2)


И снова о волосах

Немного о дредах

Какие у тебя волосы: сухие, жирные,
блестящие, тусклые?


Рыжие вымирают

Как подобрать прическу

Чем бы таким украсить свои волосы?

Домашняя косметика

Любителям длинных волос


Что предпочесть: короткие, длинные волосы?

Читать далее...

Народная косметика весной

пятница, 25 апреля 2008 г.

Долгая зима "поработала" над нашей кожей, сделав её сухой и тусклой, шелушащейся и воспаленной. Призываем на помощь народную косметологию.


Сухая кожа лица требует интенсивного увлажнения - сделаем маску из семян льна. Берем 2 ст. ложки льняного семени, заливаем их 400 мл теплой воды и держим на слабом огне полчаса. После этого остужаем отвар до комнатной температуры, окунаем в него марлю и кладем её на лицо. Через 20 минут марлю снимаем, тщательно смываем остатки с лица теплой водой и ополаскиваем прохладной.

Если кожа не только сухая, но и увядающая, то сделаем маску из редьки - она увлажнит кожу и придаст ей ухоженный вид. (Однако, эта маска противопоказа тем, у кого аллергия на продукты пчеловодства, а также при чувствительной коже). Нужно взять небольшой кусочек редьки, натереть его на мелкой терке и отжать сок. Затем соединить его с 1 ст. ложкой сметаны и 1 ст. ложкой меда, хорошо размешать. Нанести на кожу лица в три слоя, делая перерывы между нанесениями в 5 минут. После третьего слоя подержать маску еще 5 минут, затем смыть ее теплой водой.

Жирной коже с расширенными порами поможет сок алоэ. Он устранит раздражение и снимет воспалительные процессы. Листья растения необходимо срезать, промыть кипяченой водой и в течение 10 дней хранить в прохладном и темном месте. После этого измельчить, отжать через марлю. Полученным соком протирать лицо несколько раз в день - кожа очистится, будет выглядеть свежее и приобретет красивый цвет.

Питательные маски снабжают кожу необходимыми витаминами, делают ее ухоженной и сияющей. Одна из таких масок – тыквенная. Нужно взять 40-50 г свежей тыквы, нарезать ее кусочками, залить 150 мл молока и проварить на слабом огне 10 минут. Затем немного остудить и размять ложкой до состояния кашицы. Теплую массу нанести на кожу лица, шеи и зону декольте и оставить на 20 минут. После этого смыть маску теплой водой.

Желатиновая маска не только питает кожу, но и делает ее более подтянутой. Для ее приготовления необходимо взять 1 ч. ложку желатина и залить 100 г молока или сливок, оставить на ночь. Утром подогреть смесь, помешивая, до полного растворения желатина. В теплую смесь добавить 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку глицерина. Нанести на кожу лица и оставить на 15 минут, после чего смыть теплой водой и ополоснуть лицо холодной. Приготовленная маска может храниться в холодильнике до 5 дней.

Читать далее...

Вы уже переобулись?

вторник, 15 апреля 2008 г.

Сапожки, ботики, ботинки, ботильоны сменили зимнюю обувь - и радуют глаз яркими красками. Да, нынче в моде разноцветная обувь радостных тонов - зеленые, красные и даже желтые сапоги.


Самая экстравагантная модель - сапоги-босоножки: модницы надевают сапоги либо с открытым носом, либо без пятки. Лидер - очень женственные, с мелкими пуговками, с пряжками и шнуровками сапожки. Или вот ещё - экстравагантные сапоги целиком из кружева, металлических цепочек и даже из перьев.

Ближе к лету суперхитом станут платформы и танкетки из экологичных материалов: дерева и пробки. Однако стоит обратить внимание на широкие устойчивые каблуки с самым разным силуэтом - от кокетливо скошенных и в основании оставляющих след не толще гвоздя до надежных толстых и круглых.

Актуальны легкие и легкомысленные ботильоны: леопардового окраса, из перфорированной кожи, с разноцветной танкеткой, ремешками, пряжками, шнуровками и прочими штучками.
Например, атласным бантом, завязанным на подъеме, сбоку или спереди. Женщинам практичным подойдут сапоги-безкаблучники с голенищем-трубой и отделкой вокруг колена.

Другой модный силуэт - сапоги до колен, перехваченные декоративными ремнями. Или ботинки армейского типа с круглыми и чуть приподнятыми носами и контрастного цвета шнурками длиной не выше щиколотки и неожиданного цвета, например, фуксии или оранжевые. В дополнение к ним - полосатые носки, а ещё лучше - в цветочек или огурец.

Слишком острые и удлиненные носы уже неактуальны, лучше выбрать закругленные и чуть вытянутые.

Самый модный материал для весенних сапог - лакированная кожа, за ней идет кожа мятая, иногда и то, и другое, что смотрится эффектно, как и соединение узких полосок кожи разных цветов в одной модели или разных фактур, например, денима и блестящей кожи.

По-прежнему модна замша: в этом сезоне особенно много светлых тонов.

Итак, скажем да: ярким цветам, сапогам-босоножкам, лаковой коже, широким пряжкам, платформе + танкетке;
нет: каблуку-рюмке, квадратным носам, ботфортам, низким каблукам, спортивному стилю.

Читать далее...

Подготовка к осенне-зимнему сезону 2008/09

понедельник, 24 марта 2008 г.

На неделе моды прет-а-порте, которая прошла в марте в Париже, самые известные дизайнеры, такие как Stefano Pilati от имени Yves Saint Laurent, John Galliano и Marc Jacobs за Louis Vuitton и Nicolas Ghesquiere от имени Balenciaga, демонстрировали свое искусство, представляя новые силуэты для осенне-зимнего сезона 2008/09.


Главным в моделях был новый подход к кройке одежды, суть которого можно выразить фразой "долой все привычное". Это модели не традиционных углов, а мягких краев. Поэтому доминировали формы яйца, овала или кокона.

Дизайнерские темы и экзотические мотивы отошли на второй план.

Жакеты распахивались наподобие сюртука или ниспадали на бедра и ягодицы в виде баски. Края одежды выглядели в виде асимметричных волн. Рукава следовали линии руки, но часто развевались в локте; предлагались модели вообще с одним рукавом.

Как и в Милане, на Парижской неделе моды характерным был некий оттенок суровости, приверженность темным заглушенным тонам, стремление к удлиненным краям.

Читать далее...

Ах, макияж мой, макияж

вторник, 11 марта 2008 г.

Все ли мы делаем правильно, нанося макияж? На что обратить внимание?


* Тональный крем - посмотри, не слишком ли он темный для тебя и помни: лучше недостаток, чем избыток цвета. А если крем нанесен неровно, не нужно добавлять цвета или втирать его в кожу, просто удали лишнее с помощью салфетки, как бы промакая кожу от центра к вискам.

* Румяна - здесь тот же принцип: чтобы сгладить неровности, просто удали излишек цвета с помощью какой-либо ткани, а затем нанеси немного прозрачной пудры на скулы, чтобы выровнять цвет.

* Неровный загар - в этом случае отправляйся в душ и с помощью твердой мочалки постарайся отшелушить верхние, окрашенные клетки кожи. Используй для лица тонирующий увлажняющий крем, следя за тем, чтобы он лежал равномерно и на лице, и на шее.

* Ресницы с эффектом "лапок паука" - не пытайся смыть водой избыток туши, так как это только усугубит положение. Расчеши сухие ресницы специальной щеточкой. А впредь старайся наносить минимум туши, концентрируясь лишь на внешних уголках ресниц, чтобы взгляд был более открытым.

* Складки теней - главное при нанесении теней - использование полупрозрачной пудры ПОД рассыпчатые тени или ПОВЕРХ кремовых. Если тени свернулись в складочку, оберните указательный палец мягкой салфеткой и аккуратно удалите остаток теней. Затем нанесите небольшое количество новой порции, используя маленькую кисточку. И не забудьте о порошковой основе.

* Излишне выщипанные брови - выбери карандаш для бровей, близкий к вашему натуральному цвету бровей, и слегка наметь линию их естественного роста. После этого возьми старую зубную щетку и легонько растушуй ее. Кроме того, сейчас появилось большое количество специальной туши для бровей. С ее помощью бровям можно вернуть густоту и привлекательность.

Читать далее...

Обрати внимание на Кефир

воскресенье, 2 марта 2008 г.

Что главное для кожи? Прежде всего - чистота. Кто-то очищает лицо путём обычного умывания, кто-то использует специально приготовленные лосьоны. В том числе лосьоны, включающие кефир.


И это правильно, так как он прекрасно очищает кожу любого типа. Чтобы очистить её, достаточно смочить ватный тампон в кефире и тщательно протереть лицо.

Для жирной кожи лучше использовать кефир, постоявший в тёплом месте два-три дня, чтобы он стал более кислым. Полезно также и умывание сывороткой.

Для очистки кожи от омертвевших клеток используем следующую смесь, приготовленную на основе кефира. Надо измельчить рисовую, пшеничную или овсяную крупу, добавить к одной столовой ложке муки кефир и размешать до состояния кашицы, затем массирующими движениями втирать в кожу лица и шеи; после чего смыть тёплой водой.

На основе кефира можно приготовить отшелушивающий крем. Для этого необходимо растереть один желток, добавить 100 мл кефира, а затем 50 г водки и сок половины лимона. Все тцательно перемешать. Такой крем не только прекрасно очистит, но и подпитает и отбелит кожу.

На основе кефира в домашних условиях можно приготовить разные маски, которые очень полезны для кожи, так как активизируют кровообращение, тонизируют кожу и стягивают поры.

Если у вас сухая кожа, то ее необходимо прежде всего смягчить. Именно поэтому в масках для сухой кожи всегда присутствует масло.

Итак, возьмем 2 ст. ложки кефира, 1 ст. ложку творога, 2 ст. ложки оливкового масла, 1 ст. ложка морковного сока. Всё тщательно перемешаем и наносим на кожу лица и шеи на 20 минут. Затем смываем тёплой водой.

В летнее время можно приготовить такую маску:

Растереть ягоды малины, вишни и клубники. К 2 ст. ложкам перетёртых ягод добавить 2 ст. ложки кефира и 1 ст. ложку сметаны. Смыть через четверть часа тёплой водой.

Или вот еще маска с добавлением отвара лекарственных трав: 1ч. ложку ромашки, шалфея залить 100мл кипятка и дать настояться под крышкой 15минут. 3 ст. ложки отвара смешать с 3 ст. ложками кефира и 3 ст. ложками картофельного крахмала или рисовой муки. Спустя 15 минут смыть тёплой водой.

Как все просто и доступно!

Читать далее...

Диета против Депрессии

воскресенье, 17 февраля 2008 г.

Оказывается, на наше настроение способны влиять некоторые продукты. Они активизируют гормон радости - серотонин.


Молочные продукты - содержат много белка, который повышает сопротивляемость стрессу, укрепляет память.

Шпинат и другие зеленые листовые овощи - настоящий кладезь фолиевой кислоты и железа, которое является частью гемоглобина, снабжающего кислородом все клетки организма.

Жирные сорта рыбы - лосось, макрель, сардины, желательно в свежем или замороженном виде. Они содержат никотиновую кислоту и витамин D, который способствует оздоровлению нервной системы.

Картофель, макароны, рис. Углеводы - важнейший источник энергии в организме. Чтобы не пополнеть в талии, ешьте картофель в мундире, неочищенный рис и макаронные изделия твердых сортов.

Мясо, птица - чтобы обогатить организм гормонами счастья, необходим также компонент под названием триптофан. Основные его источники - постная свинина, цыпленок, говядина, индейка.

Жир - также необходим для приятного расположения духа. Кстати, клетки мозга на 60% состоят из жира. Большинство специалистов по питанию рекомендуют использовать натуральные свежие растительные масла, приготовленные из зерен, различных семян и косточек.

Любые фрукты и ягоды - источник антиоксидантов, необходимых для нормальной работы мозга. Бананы содержат витамин В6 и способствуют активной выработке серотонина.

Приятного аппетита и хорошего настроения!

Читать далее...

Скоро Весна. Что будем Носить?

Ничего, что на дворе еще зима, подумаем о том, что наденем весной вместо шубы.


Самое модное пальто весеннего сезона - маленькое пальто: открытое спереди до талии, двубортное, с полочками и заметными, лучше блестящими, пуговицами, а сзади снабженное абсолютно фрачными фалдами. Эта оригинальная модель может быть из любой ткани - от бархата до твида. Носить такое стильное пальто будем с легинсами или узкими брюками, заправленными в высокие ботфорты; в крайнем случае - с юбкой в складку, длина которой не выходит из-под фалд.

Более спокойный и элегантный вариант - бархатное или кашемировое пальто типа маленького черного платья: приталенное, длиной до колена, двубортное или с пуговицами в один ряд, с прорезными карманами, с английским или круглым воротником, требующее яркой броши или шелкового шарфа.

Пальто типа "принцесса", с завышенной талией и с бантом под грудью не ушло из моды. Почему бы нет: выглядит молодо и современно. Но! Дамам элегантного возраста не к лицу. В крайнем случае пойдет энергичным особам до тридцати, которые выглядят молодо и задорно.

А вот пальто типа шинель пригодно для всех возрастов. Возможны погончики, хлястики, нарочито широкие лацканы и накладные карманы. Самый лучший материал для этой модели - кожа, но можно использовать и кашемир, и шерсть, и даже лак. Однако такие пальто хороши на субтильных дамах не ниже 170 см.

Более спокойная и комфортная модель - пальто в талию с чуть расклешенным низом. Особый шик: не застегивая пуговиц, слабо завязывать пояс - и тогда вы вполне сойдете за беспечную особу, которой не надо ни в магазин бежать, ни на службу спешить.

Актуальная длина - мини, причем подвернутый внутрь подол все еще в ходу, как и кулиска, суживающая пальто в районе подола. Однако все это варианты молодежные, дамам элегантного возраста лучше колено прикрывать, хотя бы на расстояние ладони вниз от коленной чашечки.

Читать далее...

Пора Поухаживать за Руками и Ступнями

понедельник, 11 февраля 2008 г.

Потрескалась, обветрилась, воспалилась кожа рук и стоп? Да, особенно сейчас, в зимние месяцы.

Есть простые средства для ухода за кожей рук и ног.


*Медовая паста перед сном

Смешай одну столовую ложку молотого миндаля, молотой овсяной муки и меда, добавь один яичный желток. Вотри полученную смесь в кожу рук и надень пару хлопчатобумажных перчаток (с чьей-нибудь помощью). Оставь перчатки на ночь. Утром вымой руки прохладной водой - и ты сразу почувствуешь, насколько они стали мягкими и приятными на ощупь.

*Крем для рук домашнего приготовления

Руки всегда следует держать увлажненными. Для естественного их увлажнения смешай масло ростков пшеницы с любимым эфирным маслом. Держи эту питательную смесь рядом и пользуйся ею в течение дня и перед сном.

*Для обветренных рук

Увлажнить сухие, обветренные руки можно также маслом сандалового дерева, ромашки или розы, смешанным с питательной основой, такой, как лесной орех или авокадо.


*Помощники ногам

Холодная погода и постоянная жара в теплой обуви негативно влияют на естественную увлажненность кожи ног. Как решать эту проблему?
- Ежедневно отшелушивать отмершие клетки во время принятия душа;
- Активно использовать пемзу и пилку для ног - для смягчения мозолей и натоптышей;
- Тщательно высушив ноги, нанести хороший увлажняющий крем;
- Перед тем, как лечь спать, обильно смазать ноги кремом и надеть носки для интенсивного лечения во время сна.

* Превратить грубую кожу в мягкую поможет смягчающий крем (особенно хорошо смягчает алоэ вера). Нанеси крем на ноги перед сном и энергично их помассируй. Попробуй также крем для массажа ног с мятой или ментолом - он дает очень приятное ощущение мягкости и свежести. Хорошо также начинать день с этого крема.

Читать далее...

Спасаем Кожу от ветра, мороза и аллергии

вторник, 5 февраля 2008 г.

Как ухаживать за кожей зимой?

Для холодного времени года подходит дневной питательный и ночной увлажняющий кремы для лица.


А кожа шеи нуждается в особом уходе. Для нее желательно подбирать средства с более жирной структурой, обогащенные витаминами и экстрактами (например, экстрактом водорослей).

Если у тебя от холода шелушится кожа и появляются покраснения, то можно, кстати, пользоваться качественным тональным кремом, который защищает от обветривания. Желательно при этом перед тональным нанести дневной крем.

Всем нам знакомо такое неприятное явление, как шелушение губ. Как правило, перед выходом на улицу мы используем гигиеническую помаду. Но, к сожалению, иногда после гигиенической помады кожа слезает еще больше.

В этом случае нужно сменить гигиеническую помаду, т.к. на нее может быть аллергия. Поухаживай за губами с помощью домашних средств

Не забудем и о руках, кожа которых очень страдает от мороза и холода.

Можно сделать компресс: масло (оливковое, из виноградных косточек) нанести на чистые руки, сверху надеть полиэтиленовые пакеты или обернуть полиэтиленовой пленкой, надеть варежки или махровое полотенце, через полчаса снять и нанести детский крем.

Читать далее...

Холодно? Укутай шею!

среда, 30 января 2008 г.

В холода аксессуары лучше, конечно, выбирать по принципу полезности. Шапка, шарф и перчатки должны греть, а сумка - вмещать все необходимое.

Не знаю, как вы, а я все-таки зимой предпочитаю носить головной убор. Если не очень холодно, берет, а в мороз - шапку. И вот как "повезло" - в этом сезоне моден берет: не жесткий фетровый и не махровый, а мягкий, как бы стекающий с одного бока. Можно также носить и вязаные береты, но не крупной вязки, а мелкой, машинной.


Цвет должен быть монохромным: все оттенки белого, серого и черного, что очень удобно: подобрать к лицу подходящий оттенок серого куда проще, чем, например, красного или желтого.

Модницы в этом сезоне носят длинные кожаные перчатки - чуть ли не до локтя. Но, естественно, при этом пальто с рукавами длиной 3/4 или 7/8.

А вот на пальто обязательно должен быть ремень. Дизайнеры считают важным всячески подчеркивать талию. Даже если ее трудно определить невооруженным глазом. Причем речь идет не только о пальто: ремень также не будет лишним на платье-тунике, длинном свитере или длинной белой рубашке.

Заменить ремень на пальто можно широким поясом с крупной пряжкой. А тонкий лакированный ремешок отлично украсит свитер или платье.

Что касается сумки, то она должна быть большой и вместительной, а выглядеть женственной - в виде пузатого бабушкиного ридикюля жесткой формы и с короткими ручками. Конечно, носить их придется в руках, а не на плече. Это смотрится более элегантно, а если вы носите шубу, то сумка не повредит мех, что тоже полезно.

И, наконец, важнейшая деталь в холод - шарф. В этом сезоне в моде шарфы серьезные и толстые. Такой не подведем ни в метель, ни в ледяной дождь.

Вместо гигантского шарфа можно надеть свитер-водолазку с большим стоячим горлом, доходящим до подбородка. Или вот, например, несколько ярких разноцветных платков из шерсти и кашемира: небрежно обмотать их вокруг шеи. Красота! Тепло!

Читать далее...

Лучшее Время для Косметики

понедельник, 14 января 2008 г.

Казалось бы, какая разница, в котором часу ты сделаешь макияж или какие-либо процедуры. Ан-нет... Оказывается, чтобы выбранная косметика эффективно «работала», нужно учитывать биологические ритмы организма, так как наша кожа тоже им подчиняется. А потому и питать кожу, и принимать водные процедуры или массаж и даже спать нужно в определенное время.


Попробуем составить собственное косметическое «расписание»:

4-5 часов утра - в это время организм начинает настраиваться на пробуждение, активизируются его защитные функции и железы внутренней секреции. И именно в это время начинают в полную силу работать косметические ингредиенты, рассчитанные на глубокое проникновение. Поэтому крем, нанесенный вечером, обеспечит нам на утро свежую кожу и ровный цвет лица. Специальные средства для жирной кожи также лучше наносить незадолго до сна.

5-6 часов - деление клеток замедляется, а надпочечники активно вырабатывают гормон стресса гидрокортизон, который помогает организму проснуться. Ранее утро – идеальное время для увлажняющего крема или водных процедур: кожа легко впитывает влагу и полезные микроэлементы. В это время полезна увлажняющая маска: смешать по 1 ч. ложке нежирного творога, свежего морковного сока, молока и оливкового масла. Нанести на лицо толстым слоем и оставить на 10 минут, после чего смыть прохладной водой. Такая маска также слегка отбеливает кожу.

6-7 часов - повышается артериальное давление и уровень адреналина в крови. Контрастный душ и легкая зарядка помогут взбодриться. Чтобы освежить цвет лица, протри кожу кубиком льда из травяного отвара.

7-8 часов - ранний завтрак трансформируется в энергию, а не откладывается на бедрах и талии. По-прежнему полезны увлажняющие процедуры. Нанося крем, слегка помассируй кожу – это активизирует микроциркуляцию крови и лимфы. Женщинам, склонным к отекам и «мешкам» под глазами, стоит нанести на кожу век специальный крем. Хороший противоотечный эффект дают контрастные компрессы и протирание кубиками льда.

8-12 часов - обмен веществ достигает высокого уровня, косметические процедуры весьма эффективны благодаря быстрому кровообращению. Примерно с 11-ти часов начинают работать сальные железы. Поэтому женщинам с жирной кожей не стоит забывать о легкой компактной пудре. Это самое неблагоприятно время для курения или приема алкоголя – кожа активно воспринимает всякие внутренние и внешние факторы. (Сделаем правильный вывод!)

12-15 часов - время усталости: кровяное давление понижается, мышцы теряют тонус, защитные силы организма идут на убыль, резче выделяются морщинки. Прогуляйся на свежем воздухе или поспи буквально полчаса. Косметические процедуры в этот период ни к чему, а вот поход к парикмахеру будет удачным: легкий массаж головы поможет расслабиться, а укладка будет выглядеть безупречно, так как с 13:00 до 15:00 содержание статического электричества в нашем организме минимально, поэтому волосы лягут в прическу легко и послушно.

15-18 часов - вновь повышается общий тонус, поэтому это лучшее время для занятий спортом, похода в сауну. Циркуляция крови достигает своего пика, и физические упражнения будут наиболее результативными. В это время также показаны всевозможные обертывания и массаж.

18-20 часов - время минимальной чувствительности к боли. Используй его для эпиляции, лифтинга, пилинга, гидроколоно- и мезотерапии. Максимальный эффект дает чистка лица с последующими успокаивающими, увлажняющими и питательными масками. (По ходу рецепт кофейно-медового пилинга: 3 ст. ложки молотого кофе смешать с 1 ст. ложкой меда, разбавить сливками до получения не очень густой массы. Нанести на тело и через 5 минут смыть. Заверши процедуру «маской удовольствия»: 1 ч. ложку растопленного горького шоколада смешай с таким же количеством йогурта и нанеси на лицо. Масло какао прекрасно увлажняет кожу, а кофеин ускоряет обмен веществ.

20-22 часа - идет выброс серотонина – гормона сна, поэтому нежелательны активные физические упражнения. Поход в сауну или баню поможет вывести токсины и шлаки и обеспечит глубокий сон. Однако после 22-х часов не стоит наносить питательные средства: кожа уже не воспринимает их в полной мере, а излишки жирных компонентов могут привести к утренней отечности.

23 часа - нервная система успокаивается, снижается артериальное давление. Глубокий сон в хорошо проветренной комнате способствует омолаживающему эффекту и ускоряет темп обновления клеток эпидермиса. Отдых – это главное, и никакого позднего ужина, ибо он «ударит» по печени и даже может спровоцировать ночные кошмары. А обильное питье способствует задержке жидкости в организме. В крайнем случае утолить голод можно стаканом овощного сока или нежирного кефира. Ночной крем лучше всего наносить не позднее, чем за полчаса до сна. Иначе он впитается в подушку и не принесет вам никакой пользы.

Читать далее...

Эффект на лице

пятница, 4 января 2008 г.

Когда торопишься и некогда идти в салон, можно кое-что сделать в домашних условиях.


Например, пилинг. Берем 2 чайные ложки размолотого в кофемолке геркулеса, добавляем треть чайной ложки соды и 1 чайную ложку йогурта. Размешиваем и наносим на чистую кожу. Немного подсохнет - скатываем пальцами по массажным линиям. После этого умываемся прохладной водой.

Далее - маски:
для жирной кожи: маска на основе яичного белка. Взбиваем белок, добавляем 2-3 капли лимонного сока, накладываем на лицо, исключая область вокруг глаз, на 15 минут. Затем смываем прохладной водой и смазываем лицо кремом для жирной кожи;

для сухой кожи: взбиваем яичный желток, добавляем 3 капли меда и накладываем на лицо на 15 минут. Затем смываем прохладной водой и наносим крем для сухой кожи.

На область глаз можно положить натертый картофель в марле или дольки свежего огурца - на 15 минут, смываем теплой водой.

Чтобы увлажнить кожу, воспользуйся творожной маской, которая к тому же поможет избавиться от мелких морщинок: 3 ст. ложки жирного творога или сливочного йогурта смешай с 1 ч. ложкой масла авокадо или жожоба (продается в аптеке), добавь немного ванили. (Смесь можно хранить холодильнике).

Маску необходимо положить на лицо толстым слоем и оставить на 20 минут. Затем аккуратно снять остатки маски салфеткой, смоченной в отваре ромашки или тоника. После этого нанести питательный крем. Для большего эффекта хорошо бы делать такие процедуры ежедневно в течение недели.

Кожа рук тоже требует ухода - используй увлажняющие масла миндаля или виноградных косточек. Для оздоровления ногтей прекрасно подойдет домашнее средство из оливкового масла, смешанного с несколькими каплями лимонного сока и йода. Такой состав необходимо втирать в течение 10 минут, затем оставить на ногтях еще на 30 минут, после чего промокнуть остатки салфеткой.

Вот такие простые процедуры, а польза от них велика.

Читать далее...

Lorem Ipsum



Rambler's Top100

  © Free Blogger Templates Columnus by Ourblogtemplates.com 2008

Back to TOP